2016 3本ローラー 15日目

　μは、2kmほど。

• 距離　　　　　：3.93km
• 時間　　　　　：00:10:08
• 一時停止時間　：00:00:00
• 平均速度　　　：23.22km/h
• 最大速度　　　：28.80km/h
• 高度　上昇　　：—m
• 高度　下降　　：—m
• カロリー　　　：92kcal
• 平均心拍数　　：134bpm
• 最大心拍数　　：143bpm
• 平均ペース　　：02:35min/km
• ケイデンス平均：59rpm
• 最大ケイデンス：71rpm
• クランクの回転総数：588
• 平均気温　　　：7.7℃

【きよぞう：15日目　μ：14日目】

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