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SHIMANO(シマノ) パフォーマンス ウインドブレーク ロングタイツ M ブラック ECWPAPWNS16ML3、購入

 だいぶ暖かくなったとはいえ、信州の朝はまだまだ寒いので、思い切って購入。

 μが朝練したいというので、そのために購入したと言った方が、正解(笑)。

 だいぶ、暖かそうですよ♪

関連:le coq sportif サイクリング エントリーサーモジャケット QC-841573、購入

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 だいぶ暖かくなったとはいえ、信州の朝はまだまだ寒いので、思い切って購入。

 μが朝練したいというので、そのために購入したと言った方が、正解(笑)。

 だいぶ、暖かそうですよ♪

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オイル&エレメント、Rrブレーキパッド、交換

 2/28入庫、3/1出庫で、オイル&エレメント、Rrブレーキパッド、交換。

 オイルは、Mobil エンジンオイル モービル1 0W-40 SN 4L [HTRC3]

 エレメントは、日産純正。

 交換時の走行距離は、169,932km。

 で、代車が試乗車のセレナ。

試乗車のセレナ

試乗車のセレナ

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-28 18:03
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 320
  • Shutter speed: 1/4s

プロパイロット、付いてます(笑)
 だけど、高速乗らないから、試せない笑。

試乗車のセレナ/スマートルームミラー

試乗車のセレナ/スマートルームミラー

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-03-01 7:53
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 32
  • Shutter speed: 1/32s

スマートルームミラー
 ちょっと、違和感を感じるけど、慣れるとこっちの方がいいんだろうなぁ。

試乗車のセレナ

試乗車のセレナ

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-03-01 11:49
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 25
  • Shutter speed: 1/5319s

だいぶ、心惹かれるけど、スケート選手5人を乗せるのは、辛いかなぁ…。

平昌オリンピックスピードスケート女子500m、パブリックビューイング

 焼肉を食べた後は、公民館で平昌オリンピックスピードスケート女子500m、パブリックビューイング。

パブリックビューイング

パブリックビューイング

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 19:54
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 40
  • Shutter speed: 1/15s


パブリックビューイング

パブリックビューイング

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 21:34
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 100
  • Shutter speed: 1/12s


パブリックビューイング

パブリックビューイング

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 22:18
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 100
  • Shutter speed: 1/10s


 結果は、皆さんもご存知の通り、小平奈緒が36.94で、金メダル🥇!

 いやー、良かった!

但馬家幸之助ちの店

 エム競の帰り道、A級は取れなかったけど、自己新記録更新したので、但馬家幸之助に焼きに来た(笑)

但馬家幸之助/焼いてます

但馬家幸之助/焼いてます

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 18:01
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 40
  • Shutter speed: 1/20s


但馬家幸之助/焼いてます

但馬家幸之助/焼いてます

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 18:08
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 40
  • Shutter speed: 1/15s


但馬家幸之助/デザート

但馬家幸之助/デザート

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 18:50
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 100
  • Shutter speed: 1/15s


但馬家幸之助/デザート

但馬家幸之助/デザート

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2018-02-18 18:50
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/15s


 美味しゅうございました♪

第67回諏訪地方スケート大会

 今日は、小学生の時には一度も選抜されなかった諏訪地方大会。

 中学になって、ようやく初の選抜ですわ(笑)。

 参加種目は、中学女子500mと、中学女子1500m。

 結果は、500mが46.88で15人中13位。

 1500mは、2:19.90で15人中6位でした。

あけましておめでとうございます-2018

あけましておめでとうございます

旧年中は大変お世話になりました

本年もよろしくお願いいたします

第19回長野県中学校スピードスケート競技会中南信大会兼第69回諏訪郡市中学校スケート大会

 12/09〜10の日程で、第19回長野県中学校スピードスケート競技会中南信大会兼第69回諏訪郡市中学校スケート大会が茅野国際スケートセンターで行われました。

郡中

郡中

  • Aperture: ƒ/4
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-12-09 18:09
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 20000
  • Shutter speed: 1/320s


 μは、500と1000にエントリー。

 この大会は、ダブルトラックレース。

 今回も、アップ用にロードバイク(Liv AVAIL SL 1[2017])と固定ローラーも持参。

郡中

郡中

  • Aperture: ƒ/4
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-12-09 18:09
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 20000
  • Shutter speed: 1/400s


 結果は…

郡中

郡中

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-12-10 8:17
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 1000
  • Shutter speed: 1/2000s


 500(1)が、48.90で、10/12。
 500(2)が、49.27で、11/12。
 合計タイムが、98.17で、11/12でした。

郡中

郡中

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-12-10 10:36
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: yes
  • Focal length: 31mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/80s


 1000が、1:44.94で、17/18でした。

 ダブルの1000が初なので、一応ダブルでの自己ベスト。
 ダブルの500はLCV杯で滑っているが、一応自己ベスト。

 ただ、このタイムじゃ、全中の短距離はまだ遠いかな?

 μの話だと、短距離だとアップしている時間が短くてちょっと忙しいらしい。

エルグランドの6ヶ月点検&オイル交換、スタッドレスタイヤへ交換、LLC添加剤添加。

 11/16夕方に松本日産茅野店に預けて、11/17のお昼に引き取ってきた。

 作業内容は、6ヶ月点検とオイル交換、スタッドレスタイヤへの交換。
 点検時の走行距離は、163,961km

 オイルは、Mobil エンジンオイル モービル1 0W-40 SN 4L [HTRC3]

 ちょっとヒーターの効きが悪いような気がしたので、相談したところワコーズ CLB クーラントブースター LLC性能復活剤 300ml R140のOEM品であるLLC 添加剤を勧められたので添加してもらった。
 効果があるといいなぁ〜。

 あと、センタークラスターロアパネルのクリップを紛失したので、一つもらった(笑)。

 これで、今週末の長野合宿に安心していけるぞと。



attaca

 長野から帰ってきて、お腹が空いてご飯を作りたくないと申しておりますので、attacaでご飯。

冷製トマトカレー

冷製トマトカレー


こだっちはこれ。
 本当はμがこれを食べたかったらしい。

クリームパスタ

クリームパスタ


μはこれ。

福味鶏のチキンソテー

福味鶏のチキンソテー


僕はこれ。

 やっぱり、美味しいね♪
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