CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店

 最近、無性にカレーが食べたくなる病になったようで…
 CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店さんへ。

CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店/ポーク・エビカツ・ハーフ煮込みチキン・ハーフチーズ・2辛・ライス150g

CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店/ポーク・エビカツ・ハーフ煮込みチキン・ハーフチーズ・2辛・ライス150g


チーズを入れたせいか、ポークカレーを選んだせいか、ちょっと甘いような…。
 というわけで、とび辛スパイスで調整しちゃいました♪

 美味しゅうございました。
 うましかて。

CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店

 カレーが食べたくなったので、CoCo壱番屋さんへ。
CoCo壱番屋/ビーフカレー・2辛・アサリ・エビ煮込み・ハーフヒレカツ

CoCo壱番屋/ビーフカレー・2辛・アサリ・エビ煮込み・ハーフヒレカツ


ようやく、自分の好みの辛さがわかった(笑)。

 美味しゅうございました♪
 うましかて。

カルビ屋三夢 諏訪店

 CoCo壱番屋でカレーを食べようと思っていたのだが、なぜかカルビ屋三夢 諏訪店さんへ。

 食べ放題メニューのお気軽コース+ドリンクバーで♪

カルビ屋三夢 諏訪店

カルビ屋三夢 諏訪店



 お腹いっぱいに食べちゃいました♪

 今度来た時は、プレミアムコースか、グランドメニューにしようかと思う。

 美味しゅうございました♪

CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店

ビーフカレー/200g/1辛/パリパリチキン/海の幸/きのこ

ビーフカレー/200g/1辛/パリパリチキン/海の幸/きのこ

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麺屋 さくら

麺屋 さくら/塩チャーシュー

麺屋 さくら/塩チャーシュー

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麺屋 さくら/餃子

麺屋 さくら/餃子

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麺屋 さくら/期間限定

麺屋 さくら/期間限定

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ジョリーパスタ 諏訪店

ジョリーパスタ 諏訪店/とろ~りプレミアムモッツァトマト

ジョリーパスタ 諏訪店/とろ~りプレミアムモッツァトマト



18年前の今日も…

18年前の今日

18年前の今日

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…やたらと暑い日だった🫠💦

 小学生の頃から、「なんでわたしには選挙権がないの!」って怒ってた子が、晴れて選挙権を得ました。

 というわけで、夕飯は、ロイヤルホスト♪

稲妻

稲妻

  • Taken: 2022-07-06 20:29

…とその前に、ロイホに向かう途中で撮れた稲妻

ロイホ

ロイホ

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アンガスサーロインステーキ100g&天然海老フライと紅ずわい蟹のクリームコロッケ

ロイホ/デザート

ロイホ/デザート

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  • Shutter speed: 1/60s

セットのデザート♪

 うましかてでした♪
 あ、デザートは、親しか食べてませんよ(笑)。

中華食堂 城満

 また、チャーハンが食べたくなって、城満さんへ。

ザーサイ

ザーサイ


なんか無性にザーサイも食べたくなったので…。

城満・店内

城満・店内


店内はこんな感じ。

チャーハン

チャーハン


普通のチャーハン。

チャーハン

チャーハン


普通に美味しかった♪

水餃子

水餃子


こだっちがどうしても食べたいと頼んだ、水餃子。

スープ

スープ


チャーハンについてくる、スープ。

ヒスイジャコチャーハン

ヒスイジャコチャーハン


こだっちが頼んだ、ヒスイジャコチャーハン。
 緑色の物は、大根の漬物を刻んだものらしい。

 チャーハン、コンプリートしてみたくなった♪

中華食堂 城満

 なんか無性にチャーハンが食べたくなって、調べてみたら割と高評価だった、中華食堂 城満さんへ。

メニューその1

メニューその1


一応、メニューを撮ってみた。

メニューその2

メニューその2


その2。

海老焼売&小籠包

海老焼売&小籠包


結構なボリューム&美味しさ。

にんにく黒こしょうチャーハン

にんにく黒こしょうチャーハン


普通のチャーハンにしようか迷ったけど、にんにく黒こしょうチャーハン♪
 これがまた、美味しかった♪

お店外観

お店外観


お店外観。
 お隣はコインランドリーです。

 お店は諏訪ICからすぐです。

2017ロードコソ練-9

 50kmオーバーを目指すべく、選んだ目的地というかルートは、諏訪湖。

 というわけで、諏訪湖を回ってきて帰ってくるルートを行ってきた。

岡谷から諏訪湖

岡谷から諏訪湖

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  • Shutter speed: 1/3690s

ここまで休憩なし。

茅野市役所近くのファミマ

茅野市役所近くのファミマ


ボトルの中身がなくなったので補充。

八ヶ岳エコーラインの近く

八ヶ岳エコーラインの近く

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  • Camera: iPhone 7
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  • ISO: 20
  • Shutter speed: 1/4167s

あと2km弱で50kmオーバーなのだが、足が売り切れた…( ノД`)… 。

家の近く

家の近く


51.56kmの表示だが、Runtasticだと51.83kmになってます(笑)。

 家に戻ってきてふとiPhone7をみるとバッテリー残が30%を切っていたので、これ以上の長距離ライドの場合は、モバイルバッテリーが必要かもしれない。

 あと、ボトル2本分が空になり、これから暑くなる日は2本用意してスタートし途中で補充するほうが良さそう。

  • スタート時刻 :09:22
  • 距離     :51.83km
  • 時間     :02:23:21
  • 一時停止時間 :01:01:34
  • 平均速度   :21.69km/h
  • 最大速度   :48.75km/h
  • 高度 上昇  :445m
  • 高度 下降  :443m
  • カロリー   :1146kcal
  • 平均心拍数  :143bpm
  • 最大心拍数  :166bpm
  • 平均ペース  :02:45min/km
  • ケイデンス平均:070rpm
  • 最大ケイデンス:138rpm
  • クランクの回転総数:8740
  • 平均気温   :30.0℃
  • 勾配
    • 登り平均:05%
    • 登り最大:11%
    • 下り平均:05%
    • 下り最大:10%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:02:13:01.6%
    • 無酸素性【152-162】:01:01:36:43.0%
    • 有酸素性【140-151】:00:35:55:25.1%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:17:32:12.2%
    • イージー【117-128】:00:08:45:06.1%
    • 該当枠なし:00:17:17:12.1%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:01:21:00.9%
    • 高い【80-94】:00:30:02:21.0%
    • 普通【60-79】:01:08:41:47.9%
    • 低い【0 -59】:00:43:16:30.2%

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