04-05-左膝怪我 のんびりリハビリ…今日の結果
お風呂の中での正座…少し斜めだけど、踵がお尻に着くぐらいまでは行けた。 この後寝るまでに、膝裏を伸ばすストレッチをしていようと思います。
04-05-左膝怪我
04-05-左膝怪我 04-05-左膝怪我 のんびりリハビリ…
昨日の筋トレで、軽く筋肉痛。 筋肉痛箇所は、左の腓腹筋（ふくらはぎ）と大胸筋（むね）。といっても、軽い筋肉痛なので支障はなさそう…。 授傷部位の左膝なのですが、曲がらなく伸びなくなっています…。 入院中のリハビリで理学療法士に曲げても...
04-05-左膝怪我 リハビリ（筋トレ）メモ
T氏とW21で11:00から、開始。 内容は…
04-05-左膝怪我 退院♪
退院しました！ けれども、スキー禁止令は解けず、３月８日の体力測定＆診察で滑走可否の判定するとの事です。 ちなみに、断裂ではなく損傷でした。つまり、内側側副靭帯損傷＆半月板損傷だそうです。LV2とも言っていたかな？ ３月８日までに、筋ト...
04-05-左膝怪我 入院
予約投稿で書いてます。 １５日１０時頃、きよぞうは入院します。
04-05-左膝怪我 入院決定！
本日（２／２）、診察に行ってまいりました。 半月板損傷（内側＆外側）と内側側副靭帯不全断裂だということで、１５日に入院し１６日に内視鏡で半月板の手術＆内側の様子を見るそうです。入院期間はその結果により前後すると思われます。 以上、報告ま...
04-05-左膝怪我 なんだか…
怪我した時は、あまり悔しいとか焦りとかなかったのに今日（２１日）、ベランダでタバコを吸っていたらちょっと悔しくなった。 『パウダー、楽しそうだな…』 モーグルコースのコース出しとか、楽しいんだろうなぁ〜。 今頃になって、怪我した事を恨め...
04-05-左膝怪我 MRI
撮ってもらいました♪ で、結果は…詳細は後日。膝の主要な靭帯は元気だそうです。ただ、内側側副靭帯不全断裂とカルテには書かれてました。半月板に関しては、詳細は後日の部類に入ると思われます。たぶん…。筋力無いねぇ〜とも言われました。（今日は、...
04-05-左膝怪我 病院に行ってきた。
本日１７日に病院に行ってきました。 湿布とテーピングをしてもらって、１９日にMRIの予約をしてきました。ということで、１９日には詳細が明らかになると思われます。
04-05-左膝怪我 やってもうた！
2005/1/15 14:30頃、白馬五竜チャンピオンEXPコースにてトップが雪に刺さり転倒した際に左膝を捻ってしまいました…(>_