昨日（8/8）の合宿初日は、雨により固定ローラーを回してからの集合だった。
というわけで合宿中ですので、練習場からのスタート。
- スタート時刻 ：05:20
- 距離 ：27.26km
- 時間 ：01:16:44
- 一時停止時間 ：00:02:09
- 平均速度 ：21.31km/h
- 最大速度 ：42.82km/h
- カロリー ：556kcal
- 高度 上昇 ：394m
- 高度 下降 ：392m
- 平均心拍数 ：121bpm
- 最大心拍数 ：162bpm
- ケイデンス平均：068rpm
- 最大ケイデンス：120rpm
- クランクの回転総数：4036
- 平均ペース ：02:48min/km
- 平均気温 ：20.0℃
- 勾配
- アップ：16%：04.3km
- フラット：70%：19.0km
- ダウン：14%：03.9km
- 登り平均：07%
- 登り最大：17%
- 下り平均：07%
- 下り最大：18%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:01:39：02.2%
- 無酸素性【152-162】：00:15:08：19.7%
- 有酸素性【140-151】：00:22:58：29.9%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:16:23：21.4%
- イージー【117-128】：00:14:40：19.1%
- 該当枠なし：00:05:53：07.7%
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:01:00：01.3%
- 高い【80-94】：00:10:20：13.5%
- 普通【60-79】：00:35:54：46.8%
- 低い【0 -59】：00:29:28：38.4%
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