家族
バッティングセンター
富士見町
GIANT DEFY 1[2016] リハビリライド
だいぶ落ち着いてきたので、リハビリライド再開。体が鈍っているので、ゆっくりと片道16kmのおこっとまで。 しかし、いきなり29℃って…。 ぼちぼちとね。 富士山は残念ながら、見えませんでした。
CAR[車関係] 富士山
合宿を終えた娘（μ）を迎えに、山中湖へ行ってきた。 その道中に富士山がキレイだったので、撮ってみた。 といっても、助手席の妻（こだっち）に撮ってもらったのですが…(笑)。長野県諏訪郡富士見町からの富士山。山梨県南都留郡西桂町からの富士山...
家族 ハルピンラーメン富士見諏訪南インター店
存在は知っていたのだが、なかなか寄る機会がなかったのだが、ひょんなことから寄ることになった。諏訪南IC出てすぐ。メニューです。僕は、霜降り濃厚豚骨チャーシュー麺をチョイス。こだっちは、味玉ハルピンラーメン。手作りしそ餃子も注文♪ うましかて...
GIANT DEFY 1[2016] 今年初ライドのコソ練01
色々と多忙かつ、精神的なストレスや腰痛に悩まされて、固定ローラーを含めて初ライドになってしまった…。 天気が良かったので、昼飯前にのんびり漕いできた。富士山はうっすら見えましたが、山頂付近は雲に隠れてました。いつもの片道13kmコース。iP...
[PC&Mac&家電&カメラ] デジイチ持ってポタリング
今日のお昼前コソ練ライドは、デジイチのK-5を持ってポタリング。 いざスタートしようとしたら、ケイデンス＆スピードセンサーの電池が切れていたみたいで、反応せず…。 今回は諦めて、帰ってきたら交換しよう。ちょっとピークは逃した感があるけど、桜...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-21
今日も行ってきた。 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな？往路スタート時刻 ：09:48距離 ：13.04...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-20
朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。 仕方がないので、Wahoo FitnessのGP...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-19
台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路（森の中）が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそう...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-18
μたちは今朝、麦草峠に登ったので、早朝自主練はなし。 なので、午後からコソ練。往路スタート時刻 ：13:37距離 ：12.89km時間 ：00:31:42一時停止時間 ：00:00:54平均速度 ：24.40km/h最大...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-17
早朝自主練だけだと物足りないので、コソ練でおかわり♪往路スタート時刻 ：10:30距離 ：12.92km時間 ：00:29:49一時停止時間 ：00:00:05平均速度 ：26.00km/h最大速度 ：46.60km...