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2016 3本ローラー 37日目

GIANT DEFY 1[2016]自転車
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 ここのところ、乗れてなかったので、乗ってみた。
 μはお休み。

  • 距離     :12.58km
  • 時間     :00:30:32
  • 一時停止時間 :00:04:00
  • 平均速度   :24.71km/h
  • 最大速度   :51.28km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :308kcal
  • 平均心拍数  :133bpm
  • 最大心拍数  :154bpm
  • 平均ペース  :02:25min/km
  • ケイデンス平均:78rpm
  • 最大ケイデンス:132rpm
  • クランクの回転総数:2326
  • 平均気温   :20.2℃



【きよぞう:37日目 μ:21日目】


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