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2016 3本ローラー 15日目

 μは、2kmほど。

  • 距離     :3.93km
  • 時間     :00:10:08
  • 一時停止時間 :00:00:00
  • 平均速度   :23.22km/h
  • 最大速度   :28.80km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :92kcal
  • 平均心拍数  :134bpm
  • 最大心拍数  :143bpm
  • 平均ペース  :02:35min/km
  • ケイデンス平均:59rpm
  • 最大ケイデンス:71rpm
  • クランクの回転総数:588
  • 平均気温   :7.7℃

【きよぞう:15日目 μ:14日目】






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