エルグランド[ELGRAND Rider HPS]
ドライブ？
自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 50日目
μのショート用のスケート靴の刃を研いだ後に、乗ってみた。距離 ：10.01km時間 ：00:22:04一時停止時間 ：00:06:12平均速度 ：27.19km/h最大速度 ：61.76km/hカロリー ：264...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-12
今日は、午後の半休を取って、プール参観をして、練習場に送り届けてから、コソ練。 とはいえ、練習場にお迎えに行かなければならないので、エコーラインを深山交差点すぎで折り返す16kmコース。いつもの折り返し地点。 富士山はすそのだけが見えた。西...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 49日目
今日は、アマゾンで探し物をしていたら、時間がなくなってしまったので10minちょいで終了。距離 ：06.01km時間 ：00:11:40一時停止時間 ：00:00:51平均速度 ：30.90km/h最大速度 ：60....
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 48日目
ここんところの暑さにかまけてサボってましたが、ちょっと時間ができたので乗ってみた。距離 ：10.04km時間 ：00:21:13一時停止時間 ：00:01:26平均速度 ：28.40km/h最大速度 ：56.84km...
GIANT DEFY 1[2016] CAT EYE セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI-5 オムニファイブ リア用、キター！
前回購入して、えらく気に入ったので追加購入。 日陰と日向がミックスする峠道などは、常時点灯していた方がいいかと思いましたので、こちらを購入。ブラケットやクリップなどの内容物。電池は単4×2本。今回は、μのTCR ESPOIR 24のシートポ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-11
昨日のコソ練の時に、フロントディレイラー（以下、FD）辺りからの異音がかなり気になるレベルだったので、午後にFDを調整してみた。 FDの調整後に試し乗りしてなかったので、実走時にどんな感じなのかを確かめてみた。 そしたら、快適！ なんとか、...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-10と送り迎え
今日は、μを練習場に送り迎えを自転車で行い、μがトレーニング中にコソ練(笑)。 まずは送り。距離 ：05.85km時間 ：00:14:40一時停止時間 ：00:01:26平均速度 ：23.92km/h最大速度 ：39...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 47日目
最近、何かと時間が作れずさぼりがちだったけど、久しぶりに乗ってみた。 外が雨というのもありますが…。距離 ：12.22km時間 ：00:25:55一時停止時間 ：00:04:09平均速度 ：28.27km/h最大速度 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-08
今日も自主練。 とはいえ、今日は地区の球技大会があるので、1時間で帰ってこれるエコーライン16kmコースを選択。今日はうっすらと富士山が見えた。距離 ：16.95km時間 ：00:49:06一時停止時間 ：00:11:24平...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-07
お盆まで学校外スケートクラブのお休みが日曜日になったので、自主練。 今回は、練習場からスタートして、麦草峠の途中にある大瀧神社入口がゴール。 なのだが、練習不足が祟って足が売り切れて途中リタイヤ…( ノД`)… 。 それでも、一応10kmは...