2016-06-28

ぎっくり腰をやってから、３日目。 　頑張って10kmを目指そうかと思ったけど、ちょっとずつにした(⌒-⌒; )。 　μも、軽めに3km乗って終了。 距離　　　　　：6.13km 時間　　　　　：00:13:44 一時停止時間　：00:03:...