GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-05 午前中の練習から帰ってきたμと、ロード自主練。 とはいえ、7kmのショートショートコース(笑)。 距離 ：07.45km 時間 ：00:28:15 一時停止時間 ：00:07:01 平均速度 ：15.82km/h 最大... 2016-06-05 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
家族 凌駕JET 午前中の練習が終わった頃に迎えに行って、μが「混ぜておいしいぶためしが食べたい！」というので、凌駕JETでお昼。 富士見町に買い物に行っていた、こだっちと待ち合わせ。 梅かつおラーメン こだっちは、「かつおダシのすっきり麺」。 μは、... 2016-06-05 家族食
GIANT DEFY 1[2016] 