GIANT DEFY 1[2016]
2017早朝自主ロードトレーニング-【07回目】
家族 かきめし
かくかくしかじかで、今日の夕飯は『かきめし』。近くのスーパーで、駅弁、空弁フェアみたいなのをしていたらしい。食べかけで申し訳ない。 駅弁は、冷めてても美味しいからすごいよね。 うましかて。
ひとりごと 祝！38年ぶり2度目の日本一達成！
阪神タイガーズ、おめでとうございます！速報】阪神、38年ぶり2度目の日本一達成！
Liv AVAIL SL 1[2017] ベーシックメンテナンス
娘が来春までロードバイクを使った練習はしないということで、サイクリスト マツザワさんで、メンテナンスしてもらうことにした。 おそらく、チェーンは伸びているだろうし、スプロケットとチェーンホイールも摩耗が進んでいると思うので、もしチェーンホイ...
ひとりごと またひとつ
またひとつ、歳をとってしまった…。
食 麺屋蔵人 茅野本店
かくかくしかじかで、夕飯は麺屋蔵人 茅野本店さんで一人らーめん。トッピングなしの塩らーめん白湖（びゃっこ） 麺屋蔵人 茅野本店さんのらーめんは、体が温まります。 味噌の方がより温まると思いますが…(笑)。 うましかて。
家族 CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店
カレーが食べたくなったので、CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店さんへ。妻は、カレーうどん小盛り＋ライス＋半熟タマゴ＋ハーフなす＋ハーフチーズにサラダドリンクセットで、イカサラダ＋ラッシー。僕は、３辛＋１甘にしてみた。３辛＋１甘だと、ち...
家族 麺屋蔵人 湊店
今日の夕飯は、新しく岡谷市湊に出来た、麺屋蔵人 湊店へ行くことにした。注文はタッチパネルから。トッピングのにんにく。黒こくパンチ醤油らーめんにチーズをトッピング。妻は、白味噌 白虎にメンマをトッピング。麺は中太麺かな？ 茅野本店とは、メニュ...
家族 café&restaurant attaca
妻がランチに行くというので、ついて行った。ローストビーフがうまうまでした。 うましかて。
家族 テンホウ 茅野 豊平店
妻がどうしても、テンホウの刻み玉ねぎタンタンメンが食べたいというので、テンホウ 茅野 豊平店さんへ。サイドでニンニク揚げ。ごぼう揚げ。餃子も笑。僕は肉揚げ特製ニンニクラーメン。妻は、刻み玉ねぎタンタンメン うましかて。
[PC&Mac&家電&カメラ] 宇宙？
とある方（MKさん）から妻に頂いたリンゴジュースを見ていたら、なんか綺麗だったので撮ってみた。 iPhoneだけど、これだけ撮れれば十分だよね？