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2016 3本ローラー 25日目

 μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。
 って、全然コソコソじゃないけどね(笑)。

 μは宿題を終わらせてから、4kmほどを11min乗ってた。

  • 距離     :15.02km
  • 時間     :00:35:52
  • 一時停止時間 :00:02:21
  • 平均速度   :25.12km/h
  • 最大速度   :36.75km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :374kcal
  • 平均心拍数  :132bpm
  • 最大心拍数  :144bpm
  • 平均ペース  :02:23min/km
  • ケイデンス平均:71rpm
  • 最大ケイデンス:101rpm
  • クランクの回転総数:2496
  • 平均気温   :11.6℃


【きよぞう:25日目 μ:18日目】






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