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2016 3本ローラー 22日目

 今日も、地味に乗ってみた。

 まぁ、昼間乗ってるんで、ダウンのつもりかな?

 μは、3kmほど。

  • 距離     :4.05km
  • 時間     :00:09:58
  • 一時停止時間 :00:00:20
  • 平均速度   :24.37km/h
  • 最大速度   :33.47km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :96kcal
  • 平均心拍数  :123bpm
  • 最大心拍数  :133bpm
  • 平均ペース  :02:27min/km
  • ケイデンス平均:72rpm
  • 最大ケイデンス:96rpm
  • クランクの回転総数:705
  • 平均気温   :16.0℃


【きよぞう:22日目 μ:16日目】






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