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原村

GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【14回目】

昨日は、準備してさぁ行くぞというときに、雨が降ってきたので、μだけ固定ローラーで30min、10kmちょいを漕いで終了。  今日は、寒かった…( ノД`)… 。  そろそろ、ウィンドウブレーカーとか、長袖を出さないとかなぁ。  その上、スタ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【13回目】

昨日の月曜日は、休養日でお休み。  今日は、立沢大橋まで行く予定だったが、Jアラートが7km地点あたりで鳴り、ちょっと時間をロスしたので、片道8km地点で折り返し。 往路 スタート時刻 :05:43 距離     :08.43km 時間  ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【12回目】

今朝は、日曜日なのでちょっと距離を伸ばしてみた。  と言っても、立沢大橋の南にある信号のある交差点で折り返し。 スタート時刻 :05:55 距離     :22.09km 時間     :00:52:58 一時停止時間 :00:00:22 ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【11回目】

今日も行ってきたが、季節が進んだこともあり、だんだん暗くなってきているので片道8kmコースを往復で。  そして、R250 防水スマートライドポーチの実戦投入の日♪ R250 防水スマートライドポーチのレビュー?  サイクルジャージの背面にあ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【10回目】

早朝自主練なのだが、μが4kmぐらいのところでリタイヤしたので、途中からコソ練になってしまった。  というわけで、折り返し地点は富士見町に入ったところ。 往路 スタート時刻 :05:28 距離     :08.42km 時間     :00...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【09回目】

今日は、月曜日だがμの夏休み最終日なので、学校外スケートクラブの練習がある。  というわけで、早朝自主練。  折り返し地点は、立沢大橋。 スタート時刻 :05:58 距離     :20.70km 時間     :00:50:48 一時停止...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-18

μたちは今朝、麦草峠に登ったので、早朝自主練はなし。  なので、午後からコソ練。 往路 スタート時刻 :13:37 距離     :12.89km 時間     :00:31:42 一時停止時間 :00:00:54 平均速度   :24.4...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【08回目】

今日も早朝自主練。  土曜日なので、ちょっと時間に余裕があったので、往路と復路でログを分けて見た。  折り返し地点は、立沢大橋。 往路 スタート時刻 :05:51 距離     :10.35km 時間     :00:24:43 一時停止時...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-17

早朝自主練だけだと物足りないので、コソ練でおかわり♪ 往路 スタート時刻 :10:30 距離     :12.92km 時間     :00:29:49 一時停止時間 :00:00:05 平均速度   :26.00km/h 最大速度   :...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【07回目】

四日ほど間を空けちゃいましたが、早朝自主練を再開。  路面が濡れていて、ペースが上がらないのがちょっと悔しいなぁ。 スタート時刻 :05:53 距離     :17.03km 時間     :00:47:49 一時停止時間 :00:02:1...
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