タイヤ交換と運転席側スライドドアの修理予約

 エルグランドのスタッドレスタイヤからノーマルタイヤへの交換と、運転席側スライドドアの修理の予約をしてきた。

 両方とも、4/16預けの4/17上がり予定。

 リヤブレーキ系は車検時に、助手席側スライドドア修理は追い追い、という修理計画を立てて担当者に打診。

 ついでに、リヤドアの凹み修理の見積もりを出してもらうことにした。

 本当なら一気に治したいところなんだけど、ノーマルタイヤ自体もそろそろ交換時期だし、車検時にプラグ交換もしたいので、ちょっとづつね。

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最近買った本

最近買った本

最近買った本

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2020-02-24 21:51
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/200s

上から…
  1. 物理のすべてがわかる本
  2. 姿勢と運動の力学がやさしくわかる本
  3. 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ
  4. スポーツ選手のための食事

 まぁ、ほとんど、μのためと言っても過言でもない(笑)。

 とはいえ、全部読み終えることができるのだろうか?

 勝手な持論だけど、スポーツ選手は物理と解剖学(主要な筋肉の名称と働き程度)は、すこしかじったほうがいいと思うんだよね〜。
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ロードバイクの科学

 この本もついでにというわけでもないのだが、ぎっくり腰で時間を持て余していた時に購入。

 一度、ざっと斜め読みしたのだが、内容がかなりマニアックな印象。

 何回か、読みなおすうちに理解できるかなあと思う。

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自転車女医のサイクリニック

 ぎっくり腰で動けないので本でも読むかと購入したのだが、本を読む姿勢をとるのもしんどかった。

 で、だいぶ良くなってから読んだのだが、ちょっと小学生の娘には読まれたくないページがあったりする以外は、面白おかしく読み進められた。

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ちょっと、これは…

 今日の帰宅途中に、自動販売機で飲み物を買った時のこと…。
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「筋肉」よりも「骨」を使え!とOakley Brand Book 2015

 まだ、この本を読み終えてないのに、超有名スケート選手おすすめの「筋肉」よりも「骨」を使え! と、トートバック欲しさ(笑)にOakley Brand Book 2015を買ってしまいました(笑)。

 「筋肉」よりも「骨」を使え! は、7日に注文し8日に到着して9日に読み終わりました。

 なかなか興味深い内容でした♪

「筋肉」よりも「骨」を使え!

「筋肉」よりも「骨」を使え!

  • Aperture: ƒ/6.7
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2015-07-09 18:32
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/350s


 一方、Oakley Brand Book 2015は、トートバック目当てなんで内容はどうでもいいのだが、ほぼ内容が無いに等しい( ノД`)… 。
 まぁ、トートバック目当てなんでいいんですけどね(笑)。

Oakley Brand Book 2015

Oakley Brand Book 2015

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2015-07-09 18:52
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 78mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/125s


 さて、どうやったらμのスケートに活かせるかな?

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古武術for SPORTSキッズ編―動けるからだの作り方、キター!

 μのスピードスケートに活かせるかどうかわからないけど、ちょっと気になったので『古武術for SPORTSキッズ編―動けるからだの作り方』を買ってみた。

古武術for SPORTSキッズ編―動けるからだの作り方

古武術for SPORTSキッズ編―動けるからだの作り方

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2015-07-06 20:13
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/90s


 ざっと目を通してみたけど、なかなか面白そうな感じ。

 はたして、μが真面目に取り組むか微妙だけど、なんらかの効果が出るといいなぁ。
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Lightning – Micro USBアダプタ、キター!

 先日、日本でも発売されたLightning – Micro USBアダプタ MD820ZM/Aを11/2にApple Storeで注文し、11/9に到着し早速使ってみた。

Lightning - Micro USBアダプタ 外箱

Lightning – Micro USBアダプタ 外箱


Lightning – Micro USBアダプタの外箱。

USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC 外箱

USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC 外箱


ほぼ同時にAmazonで注文し、11/5に到着していたUSBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC
 白と悩んだけど、やっぱり黒かなと…(爆)。

 データ通信は要らないんで、充電機能のみです。

Lightning - Micro USBアダプタ & USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC

Lightning – Micro USBアダプタ & USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC


外箱から出してみました。

 しってはいたけど、Lightning – Micro USBアダプタは、小さいです(笑)。
 なくしちゃいそう…。

Lightning - Micro USBアダプタ & USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC

Lightning – Micro USBアダプタ & USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC


車内充電用のSANWA SUPPLY iPhone 4S / 4 / 3GS / 3G / iPod用USBカーチャージャー CAR-CHR53Uサンワサプライ 3DUSBアダプタ AD-3DUSB8に繋げてみました。

 ここまで、iPhone 5で撮影。

Lightning - Micro USBアダプタ & USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC

Lightning – Micro USBアダプタ & USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-139MC

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2012-11-10 13:50
  • Exposure bias: -1/2EV
  • Flash fired: yes
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/90s

iPhone 5と接続の図。

 もちろん、ちゃんと充電できましたよ♪

 これで、Lightning – USBケーブル MD818ZM/Aを忘れてもちょっと安心♪出先で充電が必要になったら、Lightning – Micro USBアダプタといつも持ち歩いているRM スマートフォン対応 巻き取り式microUSB充電・転送ケーブル RM-2177XPLANEX「充電万能」2ポートUSB充電器ブラック PL-WUCHG01-Bで、充電が出来る♪

 欲を言えば、iMacとの同期用で、あと1本Lightning – USBケーブルが欲しいなぁ。
 それか、寝室用に充電機能のみのタイプでも良いなぁ。

 はやく、サードパーティー製のLightning – USBケーブル各種が出そろってくれると、嬉しいなぁ。

【追記】2012-11-11 22:55
 今現在、iBUFFALO iPhone5 専用 【新触感・透明感やわらかハード】ソフトケース 液晶保護フィルム付を使っているのですが、干渉する事なくLightning – Micro USBアダプタ MD820ZM/Aを使えてます。


SNSボタンとOGP

 今まで、SNSボタンとOGPはプラグインで対応していましたが、どうもうまくないみたいなので、本格ビジネスサイトを作りながら学ぶ WordPressの教科書を参考に、プラグインに頼らない方法に変更。

 SNSボタンとOGPのテンプレートを作り、各ページテンプレートから読み込ませるといった方法です。
 ですので、テーマを変更した際は、これらのテンプレートを読み込ませるように追記しないとなりません(この辺り、自分へのメモ)。

…と、書くとあまり苦労しないで設置出来たかのようですが、本格ビジネスサイトを作りながら学ぶ WordPressの教科書単体では、解決出来ない問題もあり、Googleで検索して解決しました。
 何処のページだか失念してしまいましたが、「ワードプレス OGP」とかで検索すれば、わんさかと出てきます。
 プラグインを使う方法もたくさん出てきますが…。

 というわけで、プラグイン[WP Social Bookmarking Light]と[WP-OGP]を使用しないで良くなりました。
 ついでに、アイコン類も変えてます(笑)。ま、自己満足ですが…(^ー^;A

 ま、なにはともあれうまく設置出来て良かった、良かった。

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WordPressの教科書

 ちょっと、ワードプレスについて詳しく理解したいなぁ〜と思って、本格ビジネスサイトを作りながら学ぶ WordPressの教科書を5/22にオーダーし、5/26に着弾。

 Webで調べて得た事と若干違う所もあるが、かなり参考になるかと思う。


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