2020-05-02

GIANT DEFY 1[2016]

ぎっくり腰のリハビリライド

4/25にぎっくり腰が軽く再発してしまったらしい…。  しばらく安静にしていたのがよかったのか、だいぶ楽になってきたのでリハビリライドに出かけた。  と言っても、いつもの26kmコースでゆっくりなので1h07minぐらいかかった(笑)。  ...
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