GIANT DEFY 1[2016]
2017早朝自主ロードトレーニング-【11回目】
ひとりごと McDavid 腰 サポーター M495 ライトバックサポート、キタ〜！
以前に購入したものが寿命で、面ファスナーがすぐ外れてしまうので、新調。 新品はサポート力が違いますなぁ(笑)。 McDavid 腰 サポーター M495 ライトバックサポート sizeM
家族 長寿更科
今日の夕飯は、長寿更科さんへ。おしながき。 全体的にリーズナブルだと思う。期間限定のとうもろこしの天ぷら。僕が頼んだ、天せいろ（並）。妻が頼んだ、冷やし山菜たぬきそば。サービスのそばプリン。 会計時のレシートを注文時に出すと、サービスでそば...
家族 café&restaurant attaca
今日のお昼は、娘のリクエストであったかさんで。セットのサラダ。娘は、冷製トマトカレー。僕は、ローストビーフカレー。 画像はないが、妻は信州福味鶏のソテー。 うましかて。
ひとりごと お船祭り
今日は、お船祭りでした。 天気は、時々と言った感じ。 今年の御頭郷（当番）が、豊平、泉野、玉川なので、行ってきた。 ちなみに、この御頭郷（当番）は10部あり、10年に一度回ってくる。 朝、9:00に地元の神社集合。 修祓式を執り行い、バスで...
CAR[車関係] 横浜送迎
昨日（7/26)、富士山登頂を果たした娘を迎えに、横浜へ行ってきた。往路 当初の予定では、11:00頃に茅野を出発して、お昼を談合坂SA上りで食べて、14:00頃に横浜に到着すれば良いかなと思っていた。 大月JCTの先のトンネルで事故が発生...
家 やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店
土用ということもあり、うなぎを食べにやなのうなぎ 観光荘 岡谷本店さんへ。席からの眺め。サービスのうなぎの骨せんべいとお茶。我が家の定番、うなぎの燻製シーザーサラダ妻が頼んだ、焦がしねぎ ひつまぶし（上）ご飯少なめ。僕が頼んだ、やなまぶし丼...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン26km
今日も乗ってきた。エコーライン今日は日陰まで来てちょっと休憩。富士山は雲で見えない。 この時娘は、富士山に登っていたのだが、雲で見えない。 まぁ、雲がなくても登ってる娘は見えないともうけど(笑)。最低気温23℃、最高気温29℃、平均気温29...
[PC&Mac&家電&カメラ] 夏の日
とある夏の日。
[PC&Mac&家電&カメラ] Anker 523 Charger (Nano 3, 47W) & Anker MagGo Wireless Charger (Stand)、キター！
なぜか、iPhone 16がAnker PowerWave II Standで充電できない現象が起きてしまい、就寝時に充電する我が家では困っていました。 MagSafe搭載のスタンドであれば、おそらく充電できるだろうと思い、購入。Anker...
家族 焼肉 東山食堂 茅野店
妻の仕事が佳境だったのが、なんとか間に合ったというので、焼肉 東山食堂 茅野店さんへ。牛タン塩／特選生ラム。最近の我が家の定番。妻は半ライスとホットウーロン茶。 僕は、なめこ汁と半ライス、ジンジャーエール。妻がどうしても牛ホルモンが食べたい...