ひとりごと
McDavid 腰 サポーター M495 ライトバックサポート、キタ〜！
iPod,iPhone&iPad 高遠城址公園
μの練習がお休みの今日を逃すと、桜を見る機会がなくなると思い急遽、行ってきた。 急遽なので、デジイチのK-5は持って行かず、iPhone7で撮ってみた。 そして、平日のせいか入り口近くのP4に停めれたので、さっと行ってさっと帰ってきた(笑)...
GIANT DEFY 1[2016] West Biking 自転車エクステンダーマウント、キター！
ハンドル周りをスッキリさせたいのと、Wahoo Fitness RFLKT+を見る際に視線の動かす量を減らしたいので、West Biking エクステンダーマウントを買ってみた。ハンドルに取り付ける際、サイズに余裕があまりないので取り付けが...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-5
今日も行ってきた。 今回はちょっと距離を稼ごうとさらに南下したのだが、かなり下るので帰りが心配になり途中で引き返した。 復路は、八ヶ岳エコーラインを外れて県道17号線を北上し、泉野を通過するルートを選択。 しかし、ほぼ上りっぱなしなので、し...
家族 やまさや
どういうわけか、諏訪市中州にある「やまさや」さんで夕飯を食べることになった。食べかけで申し訳ないが、天ざるそば。 こだっちは、ざるそば。うなぎがあんまり好きではないμが頼んだのは、ひつまぶし。 ひつまぶしなら食べられるらしく、ほぼ完食。 美...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] フロントブレーキパッドの交換
エルグランドの走行中にブレーキをかけるとキーキー鳴ってうるさくなったので、交換。 1日預からしてほしいとのことだったので、9:00に入庫して、授賞式が終わった後の18:00頃に引き取り。 先日のタイヤ交換を予約する際に、ブレーキが鳴くので見...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-4
午前中から乗りたかったが、種蒔きがあったのでお昼ご飯を食べる前に乗ってきた。26kmコース折り返し 遠くに見えるは、富士見パノラマ。 往路で向かい風だと思っていたのだが、復路の方が向かい風が強かった…( ノД`)… 。 ちなみに、富士山は見...
米 種蒔き
今日は、種蒔き。 スタートは、エルグランドを9:00にディーラーへ持っていかないといけないので、9:30から。 種蒔き機があるので、土などを切らさないように補充しておけばオッケー(笑)。 ４人がかりでやっているので、楽っちゃ楽(笑)。 水を...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-3
前回から何かと乗るタイミングを失っていたけど、何とか乗ってみた。前回と同じ場所だが方向が違う(笑)。距離 ：25.98km時間 ：01:06:02一時停止時間 ：00:07:33平均速度 ：23.60km/h最大速度 ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] タイヤ交換
今日は11:00から松本日産茅野店に、タイヤ交換の予約をしていたので、行ってきた。 スタッドレスからノーマルタイヤへ交換。 交換時の走行距離は、152,956km。 ショルダー部の偏摩耗がかなり進んでいるので、早めに交換しないとだなぁ…。
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロード自主練-2
練習終わって、暗くなる前にちょろっと乗ってきた。 μのロードバイクがLiv AVAIL SL 1になってから一緒に乗るのは初めて。距離 ：06.91km時間 ：00:25:18一時停止時間 ：00:00:42平均速度 ：...