自転車
SHIMANO PRO(シマノプロ) ペダルレンチ R20RTLB039X、キター！
家族 デニーズ
白馬五竜からの帰り道に、デニーズに寄って夕飯。 こだっちは、時期的にお仕事が佳境な為、職場でお仕事。海老とかにのラザニア～アメリケーヌソースとクリーミーボロネーゼ。
13-14 白馬五竜
白馬五竜にμと2人で行って来た。 天気予報によると、午前中はで午後からだったので、朝一から行くつもりだったのだが、起きれず…orz。 なので、ゆっくりしながら午後券狙いでお昼頃到着を目指した。 到着し準備をして滑り出したのが12:45頃。 ...
食 上里牧場
はなしの流れで、なぜか焼肉（笑）。というわけで、焼いてます♪しめは、タンメン。あれ？そういえば、お昼にもラーメンを食べたな…orz。こだっちは、ねぎラーメン。 このラーメンは、食べきれなかった…orz。 2人で1つで充分だったな…。
食 麺屋 宮坂商店
仕事が忙しく、戻ってお昼を食べるのがちょっと難しい感じだったので、麺屋 宮坂商店で食べることにした。あっさりなんだけど、濃厚なお出汁って感じです（笑）。 味玉や焼豚も、美味しかった〜♪
食 すき家
とある事情で、ひとりめし（笑）。今回、なんかおなかの調子が優れなかったので、ミニの豚汁サラダセット。
食 さんれーく下諏訪店
今日のお昼は、日替わり幕の内。at さんれーく下諏訪店
スケート お楽しみ旅行２日目
今日は2日目。 前日の話し合いの結果、今日は滑らずに白馬ジャンプ競技場に行って、道の駅で買い物をし、旧美麻村新行地区の山品でおそばを食べて解散という事になった。 みんな、楽しめたかな？
13-14 お楽しみ旅行１日目
今日は、μが所属するスケートクラブのお楽しみ旅行。 今年は、スキーして１泊旅行になった。 ちなみに幹事は、うち。 行き先は、白馬さのさかと武田館。そして、明日の2日目はノープラン（笑）。 7:00集合 7:10出発 9:30さのさか到着...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] オイル＆エレメント交換
ディーラーにてオイル＆エレメント交換をした。 走行距離は、90,075km。 オイルは、Mobil1 0W-40。 今回、カストロールからモービル１に変更してみました。 良い方向で変わってくれると良いなぁ。
13-14 白馬さのさか→洗車→焼肉
富士急の大会が中止になったので、μと2人でさのさかに行ってきた。 5:00に家を出る予定だったのだが、遅れに遅れて6:20頃に出発。 すると、松本IC〜梓川SA間で事故があり渋滞している模様…(>___