ギザ スリムスポーツベル ブルー、キター!そして取り付け

 DEFY 1のハンドル周りがごちゃごちゃしてきたので、ちょっとスッキリさせるためにギザ スリムスポーツベル ブルーを購入。

ギザ スリムスポーツベル ブルー

ギザ スリムスポーツベル ブルー

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-14 20:06
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 31mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/60s


 取り付けの前に、純正との比較。

GIANT純正

GIANT純正

  • Aperture: ƒ/6.7
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-14 20:07
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: yes
  • Focal length: 88mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/125s

純正取り付け状態。
 なんかスマートではないような…。

GIANT純正とギザスリムスポーツベル

GIANT純正とギザスリムスポーツベル

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-14 20:10
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/20s

取り外して、比較してみた。
 こうしてみると、ベル自体は小さくなったが、取り付けブラケット部が大くなっている気がする…。

 そして、取り付けてみた。

ギザ スリムスポーツベル ブルー

ギザ スリムスポーツベル ブルー

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-14 20:19
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: yes
  • Focal length: 88mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/125s

トリガー(?)の位置関係から、この向きが妥当であろうと思う。
 だいぶすっきりした感じがする♪

 ちなみに、音色はかなり高音な感じです。

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第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会

 今日は、第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会。

 μは、3km女子小学生高学年の部にエントリー。

第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会

第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会

  • Aperture: ƒ/4
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-11 10:12
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/180s


ドローン

ドローン

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-11 10:20
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/2000s

ご近所の方(市役所職員)が飛ばしてました(笑)。

 結果は…、

表彰状

表彰状

  • Aperture: ƒ/8
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-11 11:10
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 135mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/1500s


 11分37秒で第1位でした!

 勝つつもりで臨んだけど、まさか本当に勝つとはそんなに思っていなかったので、ちょっと驚き。

 まぁ、欲を言えばラストスパートをかけた場所が、だいぶゴール間際だったようなので、もう少し長くスパートをかけれたらもっとタイムを縮められたかと思う。

 何はともあれ、よく頑張りました♪

 ちなみに、2位と3位の子は陸上をやっている子のようで、4位と5位の子はスケートをやっている子です。

Aukey レンズ セルカレンズ 3in1 クリップ式 180°魚眼レンズ/ 広角レンズ/10X マクロレンズ、キター!

 iPhoneにつけるレンズで、お手頃価格だったもので、Aukey レンズ セルカレンズ 3in1 クリップ式 180°魚眼レンズ/ 広角レンズ/10X マクロレンズ スマートフォン、タプレット対応 PL-A1を購入。

Aukeyレンズ/外箱

Aukeyレンズ/外箱

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-10 13:45
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/15s

外箱。

Aukeyレンズ/内容物

Aukeyレンズ/内容物

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-10 13:47
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 36mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/8s

箱の中身。
 ポーチとクリーニングクロスが付属してました。
 ただ、このポーチはレンズを入れるのには、ちょっと小さいと思う。
 もう少し、大きいサイズが良かったのではないかと思う。

魚眼レンズ

魚眼レンズ

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-10 13:49
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/10s

魚眼レンズ。

ワイドレンズ

ワイドレンズ

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-10 13:53
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/6s

ワイドレンズ。

マクロレンズ

マクロレンズ

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-09-10 13:54
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 78mm
  • ISO: 80
  • Shutter speed: 1/6s

マクロレンズ。

ワイドレンズを使用して撮った虹

ワイドレンズを使用して撮った虹

  • Aperture: ƒ/2.2
  • Camera: iPhone 6
  • Taken: 2016-09-08 17:33
  • Flash fired: no
  • Focal length: 4.15mm
  • ISO: 32
  • Shutter speed: 1/670s

ワイドレンズを使用して撮った虹。
 比較写真がないのがいただけないが、iPhone6のみだとここまで端から端までは取れないと思う。

 早く、他のレンズも使ってみたいものです♪
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2016-コソ練-13

 μを送りがてら、コソ練。

 とはいえ、森を抜けるまで怖いというだけなので、森を抜けてからは別行動。

 ここのところ、週末は麦草峠のパターンだったのだが、今日は登らないで練習場でのメニューのようです。

 今日は、30kmオーバーを目指してエコーラインの突き当たりまで。

富士見パノラマと蕎麦の花

富士見パノラマと蕎麦の花


今日は、富士山も八ヶ岳も雲に隠れてるので、富士見パノラマと蕎麦の花を撮ってみた。

  • 距離     :32.75km
  • 時間     :01:31:38
  • 一時停止時間 :00:12:06
  • 平均速度   :21.44km/h
  • 最大速度   :56.33km/h
  • 高度 上昇  :512m
  • 高度 下降  :513m
  • カロリー   :703kcal
  • 平均心拍数  :131bpm
  • 最大心拍数  :151bpm
  • 平均ペース  :02:47min/km
  • ケイデンス平均:64rpm
  • 最大ケイデンス:113rpm
  • クランクの回転総数:5111
  • 平均気温   :25.0℃
  • 勾配
    • 登り平均:07%
    • 登り最大:23%
    • 下り平均:07%
    • 下り最大:18%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:00:00:00.0%
    • 有酸素性【140-151】:00:30:18:33.1%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:31:21:34.2%
    • イージー【117-128】:00:19:36:21.4%
    • 該当枠なし:00:10:22:11.3%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:32:00.6%
    • 高い【80-94】:00:07:16:07.9%
    • 普通【60-79】:00:41:49:45.6%
    • 低い【0 -59】:00:41:59:45.8%

2016 3本ローラー 50日目

 μのショート用のスケート靴の刃を研いだ後に、乗ってみた。

  • 距離     :10.01km
  • 時間     :00:22:04
  • 一時停止時間 :00:06:12
  • 平均速度   :27.19km/h
  • 最大速度   :61.76km/h
  • カロリー   :264kcal
  • 平均心拍数  :127bpm
  • 最大心拍数  :143bpm
  • 平均ペース  :02:12min/km
  • ケイデンス平均:75rpm
  • 最大ケイデンス:117rpm
  • クランクの回転総数:1617
  • 平均気温   :23.1℃
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:01:03:04.8%
    • 高い【80-94】:00:04:23:19.9%
    • 普通【60-79】:00:15:47:71.5%
    • 低い【0 -59】:00:00:49:03.8%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:00:00:00.0%
    • 有酸素性【140-151】:00:01:02:04.7%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:11:50:53.6%
    • イージー【117-128】:00:06:17:28.5%
    • 該当枠なし:00:02:53:13.1%

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2016-コソ練-12

 今日は、午後の半休を取って、プール参観をして、練習場に送り届けてから、コソ練。

 とはいえ、練習場にお迎えに行かなければならないので、エコーラインを深山交差点すぎで折り返す16kmコース。

富士山はすそのだけ

富士山はすそのだけ


いつもの折り返し地点。
 富士山はすそのだけが見えた。

西側

西側


西側も…

東側の八ヶ岳

東側の八ヶ岳


東側も、怪しい雲が居座っているので、夕立が来る前に帰りました。

  • 距離     :16.94km
  • 時間     :00:42:13
  • 一時停止時間 :00:07:01
  • 平均速度   :24.08km/h
  • 最大速度   :56.58km/h
  • 高度 上昇  :213m
  • 高度 下降  :215m
  • カロリー   :400kcal
  • 平均心拍数  :139bpm
  • 最大心拍数  :155bpm
  • 平均ペース  :02:29min/km
  • ケイデンス平均:65rpm
  • 最大ケイデンス:108rpm
  • クランクの回転総数:2503
  • 平均気温   :31.0℃
  • 勾配
    • 登り平均:08%
    • 登り最大:15%
    • 下り平均:07%
    • 下り最大:16%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:02:14:05.3%
    • 有酸素性【140-151】:00:22:14:52.7%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:11:58:28.4%
    • イージー【117-128】:00:03:31:08.4%
    • 該当枠なし:00:02:13:05.3%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:26:01.1%
    • 高い【80-94】:00:02:45:06.5%
    • 普通【60-79】:00:26:38:63.1%
    • 低い【0 -59】:00:12:22:29.3%

プール参観

 今日は、午後の半休を取ってμのプール参観に行ってきた。

プール参観

プール参観

  • Aperture: ƒ/2.2
  • Camera: iPhone 6
  • Taken: 2016-08-26 15:12
  • Flash fired: no
  • Focal length: 4.15mm
  • ISO: 32
  • Shutter speed: 1/2825s


 まずは記録会。
 種目は、クロールの25m、平泳ぎ25m、50mの3種目。

 μは、平泳ぎの50mに出場。組で3着でした。

 その後、水中騎馬戦、たらいリレーなどで対決。

 結果、1勝1敗の引き分けでした(笑)。

 まぁ、何はともあれ泳ぎが苦手だったのに、50mを泳ぎ切ったので頑張ったなぁと褒めてやりたいところです。

 来年は、クロールで50m泳げるようになるといいなぁ。

2016 3本ローラー 49日目

 今日は、アマゾンで探し物をしていたら、時間がなくなってしまったので10minちょいで終了。

  • 距離     :06.01km
  • 時間     :00:11:40
  • 一時停止時間 :00:00:51
  • 平均速度   :30.90km/h
  • 最大速度   :60.75km/h
  • カロリー   :188kcal
  • 平均心拍数  :134bpm
  • 最大心拍数  :154bpm
  • 平均ペース  :01:56min/km
  • ケイデンス平均:73rpm
  • 最大ケイデンス:109rpm
  • クランクの回転総数:0833
  • 平均気温   :24.3℃
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:43:06.3%
    • 高い【80-94】:00:01:47:15.4%
    • 普通【60-79】:00:08:40:74.3%
    • 低い【0 -59】:00:00:27:04.0%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:01:04:09.1%
    • 有酸素性【140-151】:00:03:04:26.3%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:05:21:46.0%
    • イージー【117-128】:00:00:38:05.4%
    • 該当枠なし:00:01:31:13.1%

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2016 3本ローラー 48日目

 ここんところの暑さにかまけてサボってましたが、ちょっと時間ができたので乗ってみた。

  • 距離     :10.04km
  • 時間     :00:21:13
  • 一時停止時間 :00:01:26
  • 平均速度   :28.40km/h
  • 最大速度   :56.84km/h
  • カロリー   :382kcal
  • 平均心拍数  :134bpm
  • 最大心拍数  :152bpm
  • 平均ペース  :02:06min/km
  • ケイデンス平均:76rpm
  • 最大ケイデンス:120rpm
  • クランクの回転総数:1570
  • 平均気温   :23.3℃
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:27:02.2%
    • 高い【80-94】:00:04:00:18.9%
    • 普通【60-79】:00:16:07:75.9%
    • 低い【0 -59】:00:00:38:03.0%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:00:08:00.7%
    • 有酸素性【140-151】:00:07:35:35.7%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:10:48:51.0%
    • イージー【117-128】:00:01:03:05.0%
    • 該当枠なし:00:01:36:07.6%

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オイル&エレメント交換

 08/20の14:00に予約してあったので、行ってきた。

 交換時の走行距離は、140,190km

 お盆休みが間に入ってしまったので、ちょっとオーバー。

 オイルはMobil1 0W40 SN 4LMobil1 0W40 SN 1L

 エレメントは日産純正品

新型セレナ

新型セレナ


08/24発売開始の新型セレナ。

 日産公式サイトに詳しいが、ちょっといいなぁと思ったのが、デュアルバックドア。

 ガラスハッチではないのだが、ガラスハッチのように開けることができて、狭いところでも荷物の出し入れが楽そうです。

 さて、オイル交換は1h弱で終了。

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