ロードバイクに乗るときに、iPhoneを持ち運ぶために、
NIKE ランニング スリム ウェストパックを使っているのだが、結構サイズがギリギリなので、ちょっと使いづらいなぁと思っていた。
また、思いの外に汗をかくので、iPhoneが結露したりして故障してしまうのではないかという心配もあり、
こちらを購入。
R250 防水スマートライドポーチ カーボン
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:20
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 28mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/100s
カーボン柄がいいじゃないですか♪
R250 防水スマートライドポーチ カーボンの中
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:20
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 53mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/20s
中はこんな感じです。
まだ使用していませんが、使い勝手がいいといいなぁ。
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早朝自主練なのだが、μが4kmぐらいのところでリタイヤしたので、途中からコソ練になってしまった。
というわけで、折り返し地点は富士見町に入ったところ。
往路
- スタート時刻 ：05:28
- 距離 ：08.42km
- 時間 ：00:22:20
- 一時停止時間 ：00:00:49
- 平均速度 ：22.61km/h
- 最大速度 ：41.68km/h
- カロリー ：179kcal
- 高度 上昇 ：110m
- 高度 下降 ：108m
- 平均心拍数 ：118bpm
- 最大心拍数 ：141bpm
- ケイデンス平均：077rpm
- 最大ケイデンス：113rpm
- クランクの回転総数：1420
- 平均ペース ：02:39min/km
- 平均気温 ：20.0℃
- 勾配
- アップ：14%：1.2km
- フラット：71%：6.0km
- ダウン：14%：1.2km
- 登り平均：08%
- 登り最大：12%
- 下り平均：07%
- 下り最大：14%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:00:27：02.1%
- 有酸素性【140-151】：00:12:10：54.5%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:05:08：23.0%
- イージー【117-128】：00:02:25：10.9%
- 該当枠なし：00:02:07：09.5%
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:01:08：05.1%
- 高い【80-94】：00:07:59：35.8%
- 普通【60-79】：00:07:55：35.5%
- 低い【0 -59】：00:05:16：23.6%
折り返し地点
折り返し地点。
久しぶりに富士山が見えた。
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先日のTDRツアーの最中にiPhoneのバッテリー残量が心持たなくなったので、以前から使用していた
Aukey AIPower PB-N23 小型3000mAhモバイルバッテリーで充電したのだが、満充電になるまえに残量が0になったみたいです。
まぁ、購入してから２年も経っているし、あまり使っていなかったので、容量が減ってしまったのかな？
とはいえ、この先iPadも充電する必要が出てくるかもしれないので、モバイルバッテリーの大容量化も考えようと思っていた。
そして、お手頃価格な
これをチョイス。
Anker PowerCore Speed 10000 QC本体
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:18
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 40mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/125s
思ったより、小さい感じがした。
残量表示ランプ
- Aperture: ƒ/5.6
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:18
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 135mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/100s
充電中は残量のところで点滅し、充電完了すると消灯するインジケーター。
ちなみに、青色LEDです♪
付属品のポーチ
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:19
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 36mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/125s
付属のMicro USB ケーブル
- Aperture: ƒ/6.3
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:19
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 53mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/200s
ポーチに入れてみた
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-08-23 20:19
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 40mm
- ISO: 800
- Shutter speed: 1/60s
取説によりますと、4ヶ月に一回は満充電から空に近くなるまで使用したほうが良いらしい。
肝心の充電スピードは、ちょろっと充電しただけですが、かなりのハイスピードで充電してますね。
もちろん、iPadでも試してみましたが、みるみるうちに充電されていきます。
Anker PowerCore Speed 10000 QCを
Anker 21W 2-Port USB Solar Charger PowerPortでお天気の良い昼間に充電して、夜にiPhoneやiPadとかを充電したりしたら、電源が確保できない非常事態時もなんとかなるかなぁと、淡い期待をしております。
通常、お出かけの際はほぼ車で出かけるので、万が一のことはあまり起きないとは思いますが、備えあれば憂いなしということで♪
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今日は、月曜日だがμの夏休み最終日なので、学校外スケートクラブの練習がある。
というわけで、早朝自主練。
折り返し地点は、立沢大橋。
- スタート時刻 ：05:58
- 距離 ：20.70km
- 時間 ：00:50:48
- 一時停止時間 ：00:01:57
- 平均速度 ：24.44km/h
- 最大速度 ：52.41km/h
- カロリー ：468kcal
- 高度 上昇 ：262m
- 高度 下降 ：265m
- 平均心拍数 ：128bpm
- 最大心拍数 ：144bpm
- ケイデンス平均：074rpm
- 最大ケイデンス：145rpm
- クランクの回転総数：3420
- 平均ペース ：02:27min/km
- 平均気温 ：19.0℃
- 勾配
- アップ：13%：02.7km
- フラット：74%：15.3km
- ダウン：13%：02.6km
- 登り平均：07%
- 登り最大：18%
- 下り平均：07%
- 下り最大：14%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:05:11：10.2%
- 有酸素性【140-151】：00:33:12：65.3%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:09:30：18.7%
- イージー【117-128】：00:01:36：03.2%
- 該当枠なし：00:01:18：02.6%
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:01:24：02.8%
- 高い【80-94】：00:11:33：22.8%
- 普通【60-79】：00:29:19：57.7%
- 低い【0 -59】：00:08:30：16.8%
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μたちは今朝、麦草峠に登ったので、早朝自主練はなし。
なので、午後からコソ練。
往路
- スタート時刻 ：13:37
- 距離 ：12.89km
- 時間 ：00:31:42
- 一時停止時間 ：00:00:54
- 平均速度 ：24.40km/h
- 最大速度 ：43.70km/h
- カロリー ：293kcal
- 高度 上昇 ：166m
- 高度 下降 ：206m
- 平均心拍数 ：131bpm
- 最大心拍数 ：149bpm
- ケイデンス平均：073rpm
- 最大ケイデンス：138rpm
- クランクの回転総数：2105
- 平均ペース ：02:27min/km
- 平均気温 ：29.0℃
- 勾配
- アップ：13%：1.6km
- フラット：73%：9.4km
- ダウン：14%：1.8km
- 登り平均：08%
- 登り最大：17%
- 下り平均：08%
- 下り最大：21%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:06:54：21.8%
- 有酸素性【140-151】：00:20:33：64.9%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:02:54：09.2%
- イージー【117-128】：00:01:08：03.6%
- 該当枠なし：00:00:11：00.6%
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:00:12：00.6%
- 高い【80-94】：00:07:57：25.1%
- 普通【60-79】：00:17:58：56.7%
- 低い【0 -59】：00:05:34：17.6%
往路は向かい風のせいか、30minを切れなかった…( ノД`)… 。
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今日も早朝自主練。
土曜日なので、ちょっと時間に余裕があったので、往路と復路でログを分けて見た。
折り返し地点は、立沢大橋。
往路
- スタート時刻 ：05:51
- 距離 ：10.35km
- 時間 ：00:24:43
- 一時停止時間 ：00:00:35
- 平均速度 ：25.13km/h
- 最大速度 ：43.19km/h
- カロリー ：242kcal
- 高度 上昇 ：116m
- 高度 下降 ：146m
- 平均心拍数 ：125bpm
- 最大心拍数 ：143bpm
- ケイデンス平均：071rpm
- 最大ケイデンス：091rpm
- クランクの回転総数：1538
- 平均ペース ：02:23min/km
- 平均気温 ：16.0℃
- 勾配
- アップ：13%：1.3km
- フラット：75%：7.7km
- ダウン：13%：1.3km
- 登り平均：07%
- 登り最大：12%
- 下り平均：08%
- 下り最大：15%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:04:22：17.7%
- 有酸素性【140-151】：00:11:35：46.9%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:05:50：23.6%
- イージー【117-128】：00:01:32：06.3%
- 該当枠なし：00:01:22：05.5%
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:00:00：00.0%
- 高い【80-94】：00:04:01：16.3%
- 普通【60-79】：00:14:57：60.5%
- 低い【0 -59】：00:05:44：23.2%
続きを読む
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四日ほど間を空けちゃいましたが、早朝自主練を再開。
路面が濡れていて、ペースが上がらないのがちょっと悔しいなぁ。
- スタート時刻 ：05:53
- 距離 ：17.03km
- 時間 ：00:47:49
- 一時停止時間 ：00:02:18
- 平均速度 ：21.37km/h
- 最大速度 ：41.68km/h
- カロリー ：348kcal
- 高度 上昇 ：228m
- 高度 下降 ：226m
- 平均心拍数 ：111bpm
- 最大心拍数 ：143bpm
- ケイデンス平均：064rpm
- 最大ケイデンス：106rpm
- クランクの回転総数：2447
- 平均ペース ：02:48min/km
- 平均気温 ：20.0℃
- 勾配
- アップ：14%：02.3km
- フラット：71%：12.1km
- ダウン：15%：02.6km
- 登り平均：08%
- 登り最大：17%
- 下り平均：07%
- 下り最大：17%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:00:31：01.1%
- 有酸素性【140-151】：00:11:37：24.3%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:21:16：44.5%
- イージー【117-128】：00:09:39：20.2%
- 該当枠なし：00:04:44：09.9%
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:00:02：00.1%
- 高い【80-94】：00:05:07：10.7%
- 普通【60-79】：00:20:43：43.3%
- 低い【0 -59】：00:21:56：45.9%
いつもの折り返し地点
富士山の頭だけ見えた。
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明けて、2日目。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
お部屋からの景色。
なぜか4時台に目が覚めてしまい、二度寝したとはいえ5時台には完全に起きる。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
カードキー。
まずは、1Fの
プラナスタイルで朝食。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
μのチョイス。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ／朝食
僕のチョイス。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ／朝食
こだっちのチョイス。
とまぁ、こんな感じで朝食を食べ、チェックアウト。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
エルグランドに荷物を積み込み、向かった先は…
八景島シーパラダイス
八景島シーパラダイス！
μが去年の修学旅行で、水族館の中をほとんど見れなかったというので、リベンジにしに行きたいと行っていたので連れてきた。
とはいえ、これで4回目になるんですけどね(笑)。
ということで、夏のTDLツアーのタイトルは変えなきゃいけない感じですが、まぁ大目に見てやってください。
でもね、これがまたすごい行列で、大変なことになってましたよ…。
八景島シーパラダイス
八景島シーパラダイス
八景島シーパラダイス
八景島シーパラダイス
八景島シーパラダイス
そして、かなり遅いお昼ご飯は、レストランプラザ2Fのマンジャーレで。
マンジャーレ
マンジャーレ
4種のチーズピザ
マンジャーレ
キノコとベーコンのピザ
マンジャーレ
このほかにスパゲッティを一皿食べたのだが、瞬殺すぎて撮っている暇がなかった。
Fish Spa
ベイマーケットC棟2FでFish Spa。
フィッシュセラピー お魚エステがやってきた！
欧州で「神の魚」と呼ばれている「ガラ・ルファ」を使ったヨーロッパ伝統のエステを体験できます。ドイツ生まれのコイ科の淡水魚、ガラ・ルファは人なつっこい魚で、トルコの温泉では病気の皮膚を食べたり、ドイツでは保険適用の医療にも利用されています。
Fish Spa | 横浜・八景島シーパラダイス – YOKOHAMA HAKKEIJIMA SEA PARADISEより引用
とのことで、μがかねてより念願のフィッシュセラピー初体験。
なのだが、μの足にはあんまりきてくれなくて、こだっちの足にばっかり寄ってた(笑)。
その後、八景島シーパラダイスを17:00頃に出発して家路につく。
圏央道／厚木PA
途中、左車線がなくなる交差点で右車線に移れずに、そのまま左折してしまい大船駅前を通る道に行ってしまった。
おそらくかなりタイムロスをしてしまった模様だが、元神奈川県民とはいえ、この辺りの道は全然知らないので、どれくらい遠回りしたのか、タイムロスしたのかはわからない(笑)。
中央道／双葉SA
そして、双葉SAで夕飯を食べた。
ここで、ドライバー交代して、21:00頃に到着。
お疲れ様でした。
毎年恒例行事になりつつある、夏のTDRツアー。
今年も行ってまいりました。
今回、デジイチにはお留守番をしていただいて、iPhoneのみでの撮影です。
朝3:20頃に家を出発して、まずは本日のお宿であります、
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイに6:30頃に到着。
去年と違い、フロントの混雑もないので、チェックイン担当をこだっち、駐車場にエルグランドを駐車する担当に分かれて行動。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
ホテルからは、シャトルバスで移動。
今回は、2回待ちで乗れました。
東京ディズニーランド
TDLに到着。
到着後、例のごとくこだっちはプーさんのハニーハントのFPをとりに、μと僕は買い物をして
センターストリート・コーヒーハウス付近で待機。
合流後、
センターストリート・コーヒーハウスで朝食。
TDL／センターストリート・コーヒーハウス
僕は、ソーセージ＆ポテトのココットパイ。
TDL／センターストリート・コーヒーハウス
μとこだっちは、フレンチトースト。
ダッフィと脱走するドナルド
なんか、ドナルドの帽子がカバンから脱走するドナルドのように見えたので、撮ってみた(笑)。
TDL
プーさんのハニーハント
雨が降ってきた
お昼頃、ピーターパン空の旅の待ちに並ぶ時に雨が降ってきた…。
そして、お昼ご飯。
例年のパターンだと、
クイーン・オブ・ハートのバンケットホールで食べていたのだが、たまには違うところにしようと、
グランマ・サラのキッチンへ。
グランマ・サラのキッチン／ビーフトマトシチュー、バターライス添え
μは、ビーフトマトシチュー、バターライス添えのセット。
グランマ・サラのキッチン／サラおばあちゃんのおすすめセット
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-08-14 13:32
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 100
- Shutter speed: 1/4s
こだっちと僕は、サラおばあちゃんのおすすめセットで、内容は…
・ビーフハヤシソースのオムライス
・冷製コーンスープ
・ココナッツケーキ
・お飲物のチョイス
販売期間：2017年06月15日 ～ 2017年08月31日
…となっております。
お昼を食べた後は、疲れもありペースダウンをしてパレードを見たりしながら、夜のパレード待ちへ。
シンデレラ城
パレード待ち
ダッフィも待ちくたびれてます
エレクトリカルパレード
動画を続きに載せてあります。
7/11にリニューアルしたらしく、ちょっと増えてた気がします。
パレードを見た後は、
クリスタルパレス・レストランで夕飯。
クリスタルパレス・レストラン
夕飯を食べた後は、おみあげを買ってホテルへ帰還。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
今回のお部屋は４人部屋でした。
早速、お風呂に入って、寝ることにしました。
三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ
おやすみなさい。
