GIANT DEFY 1[2016]
2017早朝自主ロードトレーニング-【15回目】
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] ドライブ？
来週のスケート大会会場である、松原湖に行って来た。 というわけで、中央道八ヶ岳PA（上り）でお昼を食べた。↑オラは、ベーコン＆ソーセージカレー。μはかけうどん＋生卵、こだっちは舞茸天ぷらうどん。 食べ終わって出発しようとすると、デザートが食...
12-13-右膝怪我 リハビリからの診察
2回目のリハビリと、診察に行って来た。 リハビリは、電気とレーザーのみなので、20分ほどで終了。 それから診察。 昨日からちょっと痛みが出るという事と、曲げ方向は問題ないのだが、伸ばし方向が痛い事を伝える。まぁ、伸ばし方向が痛いといっても、...
12-13-右膝怪我 診察
5日分の薬（痛み止め）が切れたので、診察に行って来た。 ちなみに、処方されてた薬はリンゲリーズ錠60mg（痛み止め）とセルベックスカプセル50mg（胃薬）でした。 んで、診察はテーピングを剥がされて、通常の動作範囲では痛みが出てないことを確...
家族 げろげろ
こだっちが、職場の慰安旅行で下呂温泉に行って来た。 んで、そのお土産〜（爆）。↑げろげろまんじゅう（爆）。 名前だけだと、カエルじゃないのを想像しがちだが…、まさかカエルとは…。↑でっかいせんべい（爆）。正式名称は忘れた…(>_
ひとりごと 初常会
1/27は初常会。先日1/23に組長会議がありまして、その会議内容のお知らせ。 終了後、直会という飲み会。飲めない私は、お茶ですけどね（笑）。そして、みんなが帰った後に、事務所をお掃除して終了。
12-13-右膝怪我 左足ブレーキ
右膝を怪我して、右足でブレーキを踏むのが困難になりました。 かといって、車を運転出来ないといろいろと、生活に支障が出てしまいます。 なので、左足ブレーキで運転するわけですが、これがまたちょっと難しいんですよね(^ー^;A。 レーシングカート...
12-13-右膝怪我 松葉杖の使い方
病院で説明を受けたのだが、なんか失念してしまったので、正しいかどうか教えてください。(^ー^;A 自分の状態は、右膝の内側側副靭帯損傷で、右足（負傷足）に体重が痛みで体重がかけられません。 ですので、左右の松葉杖を使うときは、松葉杖と右足を...
12-13-右膝怪我 右膝-内側側副靭帯損傷
時間が経つにつれ、痛みが激しくなって来た右膝を見てもらう為に、近くの整形外科へ。 診察の結果、内側側副靭帯損傷で全治少なくとも1ヶ月と診断され、とりあえず五日間テーピング＆アイシングで腫れをとってから、装具になる様です。 この間、腫れが引か...
12-13 やっちゃった？
今日も、昨日に引き続き白樺湖ロイヤルヒルでお仕事。今日は1日で、天気は曇り。 お昼休憩の時に、4本位滑ってスクール関係者が作成した基礎コブラインを2本ほど滑る。ピッチが長くてちょっと物足りないけど、面白かった。 そして、お仕事の方はだんだん...
12-13 ロイヤルヒル
ひょんな事から、平日限定でロイヤルヒルのお仕事をお手伝いをする事になりました。 んで、今日は初日で、午前中に研修というかゲレンデガイド、午後からお仕事。 天気は、雨。【12-13滑走日数／きよぞう-7日／μ-4日／こだっち-2日】