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2017-10-09のつぶやきまとめ

2017 Mwave合宿 1回目

 10/06〜09まで、学校外スケートクラブの1回目の合宿でした。

 宿泊はルートインに3泊。

 8日の午後にオフになったぐらいで、後は朝、昼、夜と氷上練習。

 4日間、滑ったことになる。

 最終日は、お昼で終わる予定だったのだが、夜も滑ることになり終了が21:00。

帰りに、姨捨SAで夕飯を食べて帰宅。

M合宿1回目

M合宿1回目



M合宿1回目

M合宿1回目



M合宿1回目

M合宿1回目



M合宿1回目

M合宿1回目



 肝心のμの滑りはというと、後半だれてきて高くなってくるらしい。

 後、帰ってくるまで我慢してればいいのに、早く入れてしまうので進まないらしい。

2017-10-08のつぶやきまとめ

  • F1日本GP決勝:ハミルトンが優勝、ベッテルは無念のリタイア。マクラーレン・ホンダはノーポイント https://t.co/HLipOZsUbu 16:17:00, 2017-10-08
  • Mwave合宿1回目の3日目 #スピードスケート #アウトトラック #一応中学生 #mwave 場所: M-Wavehttps://www.instagram.com/p/BZ9jwoYnhQgyVNuYrzYPv7imfMrtzg0845OT440/ 06:27:18, 2017-10-08

2017-10-07のつぶやきまとめ

  • Mwave合宿1回目の2日目。 #スピードスケート #アウトトラック #Mwave 場所: M-Wavehttps://www.instagram.com/p/BZ7nMPon3toGcfvEMQ1QFovsN_pYLxqqz0HQOw0/ 12:18:49, 2017-10-07
  • 久しぶりの車中泊なのだが、寝付けない…(´-`).。oO 00:07:10, 2017-10-07

2017 Mwave 2日目

急遽、Mwaveで練習することになり、半休をとって行って来た。

練習場を15:35頃に出発して、17:10頃に到着。

子供達は、途中から走ってMwaveへ向かい、アップを開始。

17:40頃にMwave内に入り、氷上練習に向けての準備。

中学生のみなのだが、先に来ている高校生と氷上練習。

2クール滑って終了。

一回だけ、34sec8周を遅れることなくついていけた。

その後は遅れてましたけどね。

2017-10-03のつぶやきまとめ

  • RT @Nao_kodaira: 公開練習日でした🎥 いよいよシーズンインという心のスイッチも入り、地元長野で始動です😼✨ 支えてくださる方々、私の取り組みを伝えてくださる方々、皆さんを笑顔にする瞬間を刻んでいきます👊 #MediaDag #VeelCamera #IkBenG14:43:37, 2017-10-03

2017-10-01のつぶやきまとめ

2017 Mwave 1日目

 ついに長野にもスケートシーズンがやってまいりました。

 というわけで、今日オープン(競技者利用)となったエムウェーブにやってきた。


2017エムウェーブ

2017エムウェーブ



 集合時間は、6:30滑走開始なので、5:30。

 というわけで、3:10頃にエルグランドに乗って出発。

 5:00頃に、到着。

 滑る枠は、連盟登録者の6:30〜7:20、7:40〜8:40と12:30〜13:20、13:40〜14:30。

 8:40から次の集合時間の11:30までの間に、朝食というか昼食というか?みたいなかんじで、ココスのバイキングへ。

 練習内容は…
  1. アップ
  2. フリー
  3. 8周40sec
  4. 6周38sec
  5. 300mダッシュ
  6. ダウン

と行った感じ。

 μは何回か遅れたけど、なんとかついていけてた。

 また、去年からは別人のようと監督から言われるほど、よくなっているらしい。

 欲を言えば、膝を曲げて腰を下げれるといいかな〜。

 14:30に滑走終了後、ランニングして終了。

2017エムウェーブ

2017エムウェーブ



 かなり、頑張ったので梓川SAでケバブでもと思って寄ってみたら、ケバブ屋さんがない!

 仕方ないんで、かるく軽食を食べて帰宅することに…

2017-09-30のつぶやきまとめ

2017-09-26のつぶやきまとめ

  • RT @Nao_kodaira: 開幕戦まで1ヶ月を切りました👊 今シーズンの国内レースは、10月の距離別と12月末の五輪選考会(長野・エムウェーブ)の2大会です❗ 会場でお会いしましょう🙋 #スピードスケート #Oakley #Viking #Forte https://t.… 14:34:37, 2017-09-26
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