食
今日のお昼ご飯
04-05-左膝怪我 今日のモーグルコース
復帰後９日目。 だいぶフル吸収が出来るようになってきた。 受付業務を朝と昼にして、午後はレッスン。 雪は相変わらずザラメになりました。
04-05-左膝怪我 今日のモーグルコース
今日の天気はあり得ないぐらいの晴れ。日焼け止め塗ったのに、顔が痛い…(>_
家族 誕生日＆入籍した日
何気に、今日はこだっちの誕生日＆入籍した日です。天気は雪。12:30頃白馬を出て茅野に迎えに行き、帰りがけに前日電話予約したスウィート・ショットのバースデイケーキを取りによって、家に着いたのが16:30頃かな？ μはちょっとずつズリバイで前...
04-05-左膝怪我 カモシカ発見♪
天気は、雨…。コース整備以外に滑ったのは３本のみ。 コース整備終了後、コスモ４降り場スタッフに教えてもらったカモシカを携帯で撮ったのですが、わかりますかね？ オレンジ色のポール脇に見える黒いのがカモシカです。携帯ズームの限界ですかね？ボケて...
04-05-左膝怪我 本日のモーグルコース
復帰６日目（滑走） 天気は雪→晴れ。朝に降った雪は、湿雪で板を取られやすい。今日はちょっと鈍く膝が痛いので午前中は程々に…午後は６割ぐらいでがんばった。ウェイトに行こうと思うけど、痛みがあったりするので今日も見送り…。
04-05-左膝怪我 本日のモーグルコース
天気は、曇り。雪質は固い。膝に響くので、２本滑ってフラットに切り替える。というか、８割ぐらいで滑ったら鈍く痛みが出だした…。
家族 こだっち、里帰り
今日はお休み。本当は明日（１５日）茅野へ帰る予定だった、コダッチ＆μを、塩尻運転免許センター経由で茅野の実家まで送ってきた。 これから、長くて１週間は一人暮らし…。
04-05-左膝怪我 本日のモーグルコース
天気は雪だったかな？雪質サイコー！柔らかく、膝にも優しい！朝一パウダーサイコー！リトルビッグファット出動させました。午後は、固くなり始めたのでチェケモー出動です。
04-05-左膝怪我 本日のモーグルコース
天気は雪。 お客様に手本を見せられない事を了承していただいて、エアレッスンのイントラ。朝、重めの雪だったけど午後から冷えて軽い雪♪明日の朝はちょっと期待出来そう！
04-05-左膝怪我 リハビリ（筋トレ）メモ＆滑走
復帰３日目（昨日１０日も滑った。） １０日にモーグルコースのボトムにて７割ぐらいのスピードで滑れたから、結構行けるかな？と思いつつ、普段は４割ぐらいで滑っています。 ちなみに、昨日も今日も午前中で帰りました。（笑） 今日はスピードにして５割...