12/5〜6の日程で、第31回長野県高等学校・中学校選抜スピードスケート競技会が軽井沢で行われました。
今回、学校外クラブの中高生と保護者の一部が、軽井沢の高峰荘に宿泊。
軽井沢
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-12-05 16:18
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 500
- Shutter speed: 1/250s
今回は、アップ用にロードバイク（Liv AVAIL SL 1[2017]）と固定ローラーも持参。
軽井沢
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-12-05 16:25
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 500
- Shutter speed: 1/100s
μは1500と3000にエントリー。
この大会は、ダブルトラックレースです。
軽井沢
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-12-05 16:58
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 8000
- Shutter speed: 1/250s
結果は…
軽井沢
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2017-12-05 18:55
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/200s
1500が、2:28.42で、29/30でした。
3000が、5:11.91で、16/20でした。
ダブルの
セイコオーバルナイターと比較すると、1500で5secほど、3000で9secほどそれぞれ自己ベストを更新。
問題は、朝の公式練習でみんなに大きく離されてしまうことなんだよなぁ〜。
あれは、なんとかならんものかなぁ〜。
11/10~12まで、Mwave合宿5回目でした。
1日目は、18:00から20:30までの一般営業。
2日目は、5:30からアップ、6:30から朝食、朝食後すぐに移動して連盟枠1回目途中から滑走し、続けて小中枠。
お昼を食べて、17:15ホテル発でMwave到着後、アップし18:30~20:30の連盟枠。
3日目は、各自部屋で朝食、6:30から連盟枠で滑走し、9:30で終了後、上諏訪駅近くの階段で階段ダッシュをして終了。
今までの滑走日数は、21日。
Mwave合宿5回目
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-11 18:38
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 40
- Shutter speed: 1/24s
μは、ちょっとついていけない場面が多かったかなぁ〜。
特に高校生男子が合流してからは、ペースがかなり速くなったしね…。
Mwaveを9:45頃に出発し、11:00頃に上諏訪駅に到着し、トイレに寄って現地へ。
階段ダッシュ
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-12 11:27
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 20
- Shutter speed: 1/573s
そして、階段ダッシュ。
μは、足がプルプルしてた。
10本終了後、ダウンでジョグをして解散。
なとりさんちのたまごや工房
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-12 12:31
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 25
- Shutter speed: 1/40s
解散後、お腹が空いたので
なとりさんちのたまごや工房さんでお昼ご飯。
デミグラスソースのオムライスは、μ。
お店に到着して時に1組待ちだったが、すぐに呼ばれて席に着けた。
なとりさんちのたまごや工房
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-12 12:32
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 20
- Shutter speed: 1/40s
僕は親子丼。
相変わらずのうまさです♪
今回も、μはホテルですが、僕は車中泊。
天気予報で寒くなるとの事でしたので、ヒートテックタイツとマミー型の寝袋、ベンチコートを追加装備。
あと、
キャンプ用の枕を新調し実戦投入しました♪
コールマン コンパクトインフレーターピロー2
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-10 11:53
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 64
- Shutter speed: 1/15s
コールマン コンパクトインフレーターピロー2
なぜか説明書？だけですが…(笑)。
【画像追加】
収納状態
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-17 13:57
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 40
- Shutter speed: 1/15s
収納した状態。
かなり、コンパクトになります。
Tooge 寝袋 封筒型 シュラフ
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-19 0:12
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 1600
- Shutter speed: 1/15s
こんなに膨らみます♪
これが寝心地最高でした♪
バルブを開ければ、勝手に膨らむのもいいですし、硬さと高さもある程度は調節できるし、何より滑らない！
以前から使っている、キャンプ用の枕は滑る素材を底面に使っていたので、寝ている最中に滑って動くのが気になっていましたが、それが解消されました。
会社でのお昼寝にも使ってみましたが、かなりいい感じで昼寝が捗りますね(笑)。
かなり、オススメです♪
Coleman(コールマン) 2012-03-26
11/2~11/5まで、Mwave合宿4回目でした。
初日は、18:00から20:30までの一般営業。
Mwave合宿4回目2日目の朝
二日目と三日目は、朝の連盟枠と…
Mwave合宿4回目2日目の朝
昼の小中枠と…
Mwave合宿4回目2日目の夕方
夜の連盟枠。
オルトナーラ／ニョッキのグラタン
オルトナーラで夕飯♪
選手たちは、ルートインに宿泊だが、僕は車中泊(笑)。
Mwave合宿4回目3日目の朝
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-04 5:45
- Exposure bias: +57/128EV
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 640
- Location: 36° 38′ 20.19″ N 138° 14′ 17.59″ E
- Shutter speed: 1/4s
そうです、車中泊4泊です。
オルトナーラ／貝小柱とあさりのジェノベーゼクリームパスタ
二日連ちゃんです(笑)。
Mwave合宿4回目3日目の夜
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-11-04 18:00
- Exposure bias: +57/128EV
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 640
- Location: 36° 38′ 20.19″ N 138° 14′ 17.59″ E
- Shutter speed: 1/4s
三日目目の夜は、冷え込む予報だったので、
スーパー銭湯 ぶらっとへ。
ぶらっと／コーヒー牛乳
そして、風呂上がりにはこれでしょう(笑)。
エルグランド／車中泊
最近の車中泊パターンは、3rdシートを跳ね上げて2ndシートを一番前までスライドさせて、3rdシートのベースにはまるように銀マットをくりぬいたものを２枚かせねて、その上に封筒型のシュラフ（春夏秋用）で寝るというパターン。
翌朝は、さすがに寒かったので、ヒートテックタイツの出番かな？
ちなみに、この日はノーマルヒートテック丸首長袖にTシャツ、ハイネックのマイクロフリースに、ジャージ（下）で裸足等服装で寝てた。
なので、まだ寒さ対策は講じられるのだ(笑)。
Mwave合宿4回目最終日の朝
最終日は連盟枠と小中枠が続いているので、ちょっと変則的な感じ。
そして、ようやくお昼前に終わって、解散。
梓川SA／スタバ／石窯フィローネ ホリデーチキン
帰りに、梓川SAで軽く昼食。
滑走日数は、18日。
μが合宿などの際に工具（4mm六角＆T型ヘクスローブ）があった方が良いかと思い、
アネックス(ANEX) T型ヘクスローブドライバー T25×100 No.6300と
KTC T形六角棒レンチ 4mm HT104を購入。
これだけだと、合わせ買い対象品が含まれるので、自転車で使う頻度が高い
KTC T形六角棒レンチ 5mm HT105を合わせて購入。
まだ、使用していないのでなんとも言えないが、精度は良さそうです♪
10/27~29までμは、Mwave合宿3回目でした。
今回は、クラブ単独の合宿ではなく、長野県A強化選手の県合宿とAB合同の合宿に参加する形。
で、監督がA強化選手の県合宿の宿の方へ泊まるので、B強化選手の3人の保護者代表でルートインに僕が泊まることになった。
というわけで、県合宿の集合が17:00に氷上ということで、アップの時間を考慮して16:00にはMwaveに到着するように、14:30頃に茅野を出発。
県合宿1日目
17:00から連盟枠と、一般営業中に県合宿。
練習終了後、ホテルにチェックイン後、夕食を食べに向かった先は、ホテル近くの
Cats Cafe。
Cats Cafe／鶏モモ肉のソテーレモンステーキ
僕はこれの単品。
Cats Cafe／とろとろハヤシオムライス
μはこれ
これだけだと、足らないので4人でマルゲリータをシェア。
それでも足らない女子3人は、デザートに突入(笑)。
Cats Cafe／スイートポテト
μは半分ぐらい食べて、ギブアップ。
食べた後は、ホテルの部屋にそれぞれ戻って、就寝。
ルートイン長野別館
シングルなんで、こんな感じです。
県合宿2日目
開けて二日目。
朝の連盟枠は、クラブ単独の練習。A強化選手はなし。
小中枠は、合同の県合宿。
夜の連盟枠は、A強化選手の県合宿。
…といった感じで、2日目は終了。
県合宿2日目
これで全員ではなく、画面右側にもずらっと並んでおります。
県合宿2日目
ちょっとアップにして見た。
県合宿最終日
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2017-10-29 5:40
- Exposure bias: +111/256EV
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 640
- Location: 36° 38′ 22.29″ N 138° 14′ 24.95″ E
- Shutter speed: 1/4s
最終日の朝。
最終日は、朝の連盟枠でクラブ単独の練習、お昼の小中枠で合同の県合宿、で解散。
こんな感じで、滑走日数＋3なので、14日になるのかな？
帰りは、台風が接近していることもあり、かなりの強い雨が降っていたりもした。
また、Mwave周辺が混雑していて、須坂長野東ICに向かうのに時間がかかるかと思い、長野ICから乗るルートを選択。
途中でお昼を食べる予定だったが、あまりお腹が空いていないので、家まで直行しだいたい16:00頃には着いたのかなぁ？
今日は、
軽井沢風越公園で開催の第56回軽井沢スケート競技会 小学校の部に参加。
今回も、いつもの
青樹荘に前のり。
前日の19:00頃に出発して、佐久で夕飯を食べて21:45頃に到着し、お風呂に入って就寝。
軽井沢
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2016-12-23 6:15
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 2000
- Shutter speed: 1/50s
当日は、5:00に
青樹荘を一旦出て、軽井沢風越公園へ場所取り＆アップ開始。
軽井沢
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2016-12-23 6:18
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 2000
- Shutter speed: 1/500s
6:00から7:30まで公トレなのだが、6:30頃に一旦切り上げて、
青樹荘へ戻り、朝食をいただく。
軽井沢
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2016-12-23 6:37
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 32
- Shutter speed: 1/30s
7:20頃に
軽井沢風越公園に戻り、開会式へ。
この辺りから、天気が崩れ始め雨が降ったり止んだり…( ノД`)… 。
しかも、後から気づいたのだが、高学年が滑る時だけ雨が激しかった模様。
カメラ用の防水カバーを持って行ってなかったが、K-5 & DA★ 300mmF4も防水防滴なので、タオルを上にかぶせて、撮影。
軽井沢／虹
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2016-12-23 7:26
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 20
- Shutter speed: 1/1681s
そうそう、朝食を食べた後
青樹荘を出るときに、虹が出てた♪
なんか良い事がありそうな気配でした♪
軽井沢
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2016-12-23 9:40
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 200
- Shutter speed: 1/800s
μは、6年女子500mと女子1000mにエントリー。
軽井沢／水たまり
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2016-12-23 10:46
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 200
- Shutter speed: 1/400s
結果は…
6年女子500mが、50.23で17人中12位。
軽井沢
- Aperture: ƒ/5.6
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2016-12-23 10:46
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 200
- Shutter speed: 1/800s
女子1000mが、1:37.85で56人中12位。
なんとか、1000mで自己ベストをマークしましたが、1000mの1,2,3位を5年生に独占されてしまった…。
軽井沢／雹
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2016-12-23 10:51
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 200
- Shutter speed: 1/60s
ちょっと嬉しい反面、ちょっと情けなさを感じてしまう。
おそらく、本人が悔しいと思っているはずなので、その悔しさをバネに練習に臨んでくれたらなぁと思う。
続きを読む
今日は、山梨県のセイコオーバルで第38回富士河口湖町スピードスケート大会 兼 第22回富士北麓ジュニアスピードスケート記録会だったのだが、雨で中止となりました。
17:00頃にならないと可否決定が出ないということだったし、小学校のスケートクラブのお楽しみ旅行で次の日の21日に富士急ハイランドに行くことになっているし、小学校のスケートクラブでホテルをとってもらっていたので、チェックイン15:00頃に間に合うよう12:00頃に出発。
双葉SA上り／かた焼きそば
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-02-20 13:17
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Shutter speed: 1/30s
双葉SAでお昼を食べて、15:00頃にお宿に到着。
チェックイン後に、セイコオーバルへ。
16:20から緊急の代表者会議で、中止が正式に発表。
μのスケートシーズンはこれで、終了。
珍しくμの調子がよく、自己ベストを更新する事が多かったシーズンでした。
それだけに、2大会連続で雨天で中止になったのは、致し方ないとはいえ、かなり残念。
この調子をオフシーズンも維持できるようにしたいなぁ。
あとは、μ自身で課題を見つけて、それを克服してほしいものです。
ハイランドリゾート ホテル＆スパ 909号室
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-02-20 21:17
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 250
- Shutter speed: 1/25s
今日は、第55回軽井沢スケート競技会 小学校の部、当日。
お父さん達（３人）は4:20に集合して場所取りへ。
4:30会場とともに場所を取り、宿に戻る。
5:30に子供が集合して、スケートセンターへ行ってランニング。
軽井沢風越公園
ランニング終了後、宿に再び戻る。
宿に戻ったら、朝食を食べる。
食べ終わったら、スケートセンターに行って7:00頃から氷上のアップを開始。
アップ終了後、開会式。
8:06時点での気圧は、908.00hPa。
天気は晴れ
。
風は朝の時点では、無風。
気温は、8:00の時点で-0.6℃、12:00の時点で11.1℃。
続きを読む
1/3に第55回軽井沢スケート競技会 小学校の部というスケート大会があり、参加申し込みしたので前乗りすることに。
11:30頃に茅野を出発して、エルグランドに給油して女神湖経由で軽井沢へ。
到着は、13:50頃。
軽井沢風越公園
早速、アップをして氷上へ。
ドリルをして５周した所で、製氷の為一回上がる。
その後、メニューをこなして16:30頃に終了して、今夜の宿へ。
お宿は、
去年と同じ、青樹荘。
青樹荘
夕飯前にブレードを研いで、夕飯を食べて、お風呂に入って21:00に子供達は就寝。
大人たちは…と思ったのだが、明朝4:20集合なので早い時間に就寝。
明けて二日目。
二日目のスケジュールは…
- 7:30〜 朝食
- 9:00 宿にお迎えのバス
- 9:30〜 講習
- 12:00〜 昼食（お弁当）
- 13:00〜 講習
- 15:30〜 発表会＆修了式
- 16:30 終了予定
…となっております。
まずは朝食。
写真を撮るのを忘れた…( ノД`)… 。
代わりに…
セミ
出発の準備をしているときに、こだっちが下からひょっこりと出てきたところを見つけました(笑)。
調べたところ、アカエゾゼミらしい。
今気づいたんだけど、アップできる写真はこれしか撮ってない。
続きを読む
