今日の白馬五竜

 復帰後滑走16日目。
 天気は、雪…そして、風が強め…。昨日出来なかったコースメイクを始める。といっても、人数が少ないので午前中ネットはりに追われ、きざむ用意をしてお昼を食べていると…、強風の為アルプ平の全リフトとゴンドラが運休になった!(T□T)
 というわけで、コースをつくれませんでした…。
 15時頃からパークのポコジャンで、3回ぐらい跳んでパーク整備して終了。
 膝は、たまにズキズキして痛くなるけど動かしていると大丈夫。

今日の白馬五竜

 復帰後滑走15日目。

 天気は、雨…(>_<)。
 本来なら、フルメイクの予定でしたが、圧雪されていなかったので延期。荷揚げでアル3に1本乗っただけで、後は受付業務のため、3往復ゴンドラに乗ったのみです。

 22日にワックスを塗って、27日に使っただけのチェケモーの滑走面が汚れたので、ワックスを塗りました。
 だいぶ、綺麗になりましたよ。

今日の白馬五竜

 復帰後滑走14日目。
 今日は、いい天気。気温も上昇で暑いぐらい…。
 んで、雪が滑らず大変怖い!(怪我した時に似た雪質…。)今日は、プライベートレッスン担当。
 レッスン終了後、コース撤収!撤収後にリフトから見たら、4メートルライン(一番リフトに近い所)の一部が土が出てました。
 明日、アルプス平にコースをフルメイクします。

今日の白馬五竜

 復帰後滑走13日目。
 昨日と同じく、朝起きてびっくり!(^ー^;A
 しかも、昨日より軽い!というわけで、コース整備しながらいいもりのゲレパウを頂く♪オープン後、パウダーで軽く膝をひねったらしいので大人しく休憩。午後の整備に出て、また休憩。そして、クローズして終了♪
 昨日、書き忘れたのだけど怪我する前にリトルビッグファット(LBF)のビンディングを3cm後ろにつけ直して初めてのパウダーランでした。んで、結果はもうサイコー♪苦もなくターンができますわん♪ただ、トップがVキールみたいになっていて油断すると刺さります。
 膝の調子はまぁまぁかな?あまり、頑張らなければ痛くもないし、曲がる範囲が広がって来ています♪

今日の白馬五竜

 復帰後滑走12日目。
 朝、起きてびっくり!(^ー^;A
 車の上に30cm程の雪!!そして、まだまだ、降り続いている…雪。30分ぐらいかいて出動。控え室からそそくさといいもりに行き、パウダーを頂く。コース整備後、ゴンドラが動いたというので、アルプス平に!
 アル3を2本乗って、テクニカルのパウダーを頂き!その後、チャンピオンEXPの具合が悪そうだったので、迂回のショートカット狙いで下に降りて来た。雪が3月終盤にしてはめちゃ軽い♪
 美味しゅうございました♪。
 ちなみにこの雪は、明日の午前中ぐらいまで降り続くらしいです。(^_^)

リハビリ(筋トレ)メモ

 今日の天気は、雨→雪。そして、予報だと明日(24日)の午後から寒気を伴った低気圧により、雪♪。明日(24日)も休みのオラとしては、明後日(25日)の朝にかけたい!
 雪の話はそれぐらいにして、久々に筋トレしてきた。ここ1週間程、1日ゲレンデにいる事が多く夕方になると膝が痛みだすので見送ってきたのだが、今日は休みという事もあり行ってきた。その内容は…
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今日のモーグルコース

 復帰後11日目。

 朝、整備に向かい整備後1本滑って、受付に行く。今日はレッスンなし。そのまま控え室に戻り、ワックス祭り開催。そのころから雨が降り出す。オラの3本と、スタッフの3本をワックスがけ。お昼休憩を挟んで、15:30頃までかけてワックスをかけました。

 膝がかなり調子悪いので、明日から2連休です。筋トレ(リハビリ)にも行かないとなぁ…。

今日のモーグルコース

 復帰後10日目。

 本日も受付業務。昨晩降った雪は10cmぐらいですかね?重たい雪でございます。コース巡回はオラ一人!んで、デラしたりネット直したりで11:30頃昼食。食べてすぐ受付業務。そして、デラして、ネット直して…フリーでコースを滑ったのは、3本ぐらいですかね?重たい滑らない雪のおかげで、膝が相当痛いです。(動けない程ではないです。)14:30ごろからコース上でアイシングしておりました。こんな状態なので、筋トレ(リハビリ)は今日も見送り。のんびりリハビリの方も今日は調子が悪くちょっとの時間だけしかお風呂で正座が出来ませんでした。

今日のモーグルコース

 復帰後9日目。

 だいぶフル吸収が出来るようになってきた。
 受付業務を朝と昼にして、午後はレッスン。

 雪は相変わらずザラメになりました。

今日のモーグルコース

 今日の天気はあり得ないぐらいの晴れ。日焼け止め塗ったのに、顔が痛い…(>_<)。

 んで、朝のコース整備。軽くザケ初めていた…。そんな時にA主任より電話。

A主任 『午後、無料レッスンと1日デイレッスン、どっちが良い?』
オラ『デイレッスン!』

 …というわけで、怪我して復帰後8日目にして初めてのデイレッスンとなりました。

 それがまた、膝が調子良くって結構滑れたりしたのですが、夕方になり帰る頃になると痛みだすんだよね…。そして、雪は綿アメ祭りが出来そうなぐらいのザラメとなりました。明日の予報だと、↓-5℃↑4℃で、10時頃から曇りだというので、カチンコチンの固いバーンの出来上がりかも知れません。

 んで、今日は白馬五竜スノーフェスティバル!!例年なら、エアショーがあって跳んだりして目が回るような忙しさの中、テンション高めで過ごすのだが今年はなし!という事でそそくさと家に帰った。

 のんびりの方はだいぶ、楽に風呂の中での正座が出来るようになり、風呂上がりに正座してみたところ痛いが正座出来るぐらいまで曲がるようになっていた!だいぶ、フル吸収出来るようになっていたので出来るとは思っていたけど、ちょっとびっくり&嬉しい!
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