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怪我

12-13-右膝怪我

松葉杖の使い方

病院で説明を受けたのだが、なんか失念してしまったので、正しいかどうか教えてください。(^ー^;A  自分の状態は、右膝の内側側副靭帯損傷で、右足(負傷足)に体重が痛みで体重がかけられません。  ですので、左右の松葉杖を使うときは、松葉杖と右...
12-13-右膝怪我

右膝-内側側副靭帯損傷

時間が経つにつれ、痛みが激しくなって来た右膝を見てもらう為に、近くの整形外科へ。  診察の結果、内側側副靭帯損傷で全治少なくとも1ヶ月と診断され、とりあえず五日間テーピング&アイシングで腫れをとってから、装具になる様です。  この間、腫れが...
12-13

やっちゃった?

今日も、昨日に引き続き白樺湖ロイヤルヒルでお仕事。今日は1日で、天気は曇り。  お昼休憩の時に、4本位滑ってスクール関係者が作成した基礎コブラインを2本ほど滑る。ピッチが長くてちょっと物足りないけど、面白かった。  そして、お仕事の方はだん...
ひとりごと

ぎっくり腰

ネットでざっと調べてみたら、どうも解明されていないらしく、諸説あるみたい。  腸腰筋等の筋力低下が原因とする説、筋力がありすぎるのが原因とする説。あと、下半身の冷え、胃腸の不調、ストレス、喫煙などが原因とする説もあるらしい。また、痛くなる箇...
ひとりごと

やけど

昨晩、はんだごて作業中に誤ってはんだごて(正確にはこて台)を触ってしまい、手をやけどをした…(>_
04-05-左膝怪我

診察終了♪

今日で、診察終了です♪  経過も順調という事で、様子見をしましょうとの事。  10:30予約で、10:40頃に受付し11:40頃には病院から出てきました♪最短記録だね!いつもなら、14:00位までかかったりするのに…。  とりあえず、明日の...
04-05-左膝怪我

診察&体力測定

今日は診察&体力測定です。  白馬は大雨でしたが、千曲市は小雨から曇りになってます。ちょいと、蒸し暑いです(┰_┰)。  次回の診察は、7月27日です。  体力測定の結果なんですけど…、リハビリ(ウェイト・トレーニング)をさぼったせいで、落...
04-05-左膝怪我

診察

今日は診察です〜。  11時30分の予約なのに、今(13:24)終わりました〜(┰_┰)。  しかも、体力測定用のマシンが故障していて体力測定は次回になりました。次回の診察は、6/28の10:30です。
04-05

月山四日目

今日は、『プレデターカップ』でした。  去年はギリギリ予選通過をした思い出深い大会です。  今日の仕事も集計だったのだけれども、ほとんど集計してません!!(笑)  受付時の入力をして、大会中はビブ回収〜入力補佐〜スタート係代行〜スピーカー修...
04-05

月山三日目

今日は、『月山モーグルマスターズ』というモーグルの大会です。  オラの仕事は、集計。これが、受付の時はエントリーした選手を入力し、エントリリスト作成〜大会中は、ポイントを入力し予選結果&決勝スタートリストを作成〜決勝結果を作成〜リザルト作成...
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