家族
畔の草刈り→Laundry & Cafe Field’s→支柱のセッティング→かっぱ寿司 諏訪インター店
茅野市
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
風が出る前に、乗ってきた。 余裕があったら、エコーラインをおっことまで行って、鉢巻線に登り、帰って来ようとしたけど、そこまでの足が残ってなかった…😅。 というわけで、エコライン片道13kmコース。天気は晴れ。 しかし、朝一は寒くて、12℃で...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
今日は、八ヶ岳エコーライン片道13kmを往復。 天気は、晴れ。 10:00頃から5mの南風が吹く予報なので、その前には帰って来ようかと。おっことで休憩。天気いいなぁ。今回、ラップを往路、復路、休憩に分けてみた。 復路は追い風なので、ちょっと...
食 デニーズ茅野店
今日の夕飯は、デニーズ茅野店さんへ。妻のハーフ生ハムサラダ。妻の海老とハーブ鶏のスープごはん。妻の抹茶白玉ミニパルフェ～京都府産宇治抹茶使用。僕は、シェフのおすすめコース。 スープ：食べるコーンスープ～グラフォア&パルミジャーノチップ パン...
家族 畔の草刈り→Laundry & Cafe Field’s→支柱のセッティング→かっぱ寿司 諏訪インター店
今日は、色々と盛りだくさんで、自転車に乗る時間を作れなかった…。 それでは、行ってみよう！畔の草刈り 昨日突然、「畔の草刈りをしてくれ、1〜2時間で終わるから。」と妻に連絡があり、草刈り作業へ。 頼むから、もうちょっと早く連絡してくれないか...
家族 信州蕎麦と酒菜 さらしな
妻が、信州蕎麦と酒菜 さらしなさんへ行きたいというので、行ってきた。小ぶりなワカサギでした。僕が頼んだ、もりそば＋海老天１本。 妻は、もりそば＋とろろ。 美味しいことは美味しいんだけど、僕らの好みとしては、長寿更科さんかな？
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
今日は、八ヶ岳エコーライン片道13kmを往復。 多分、南風で、天気は晴れ。おっことでちょいと休憩。ラップ機能を使ってみた。一時停止７分は、ほぼおっことですね。 おっことでの一時停止を、できたら少なくしていくか、復路を別ルートにするかにしたい...
家族 焼肉 東山食堂 茅野店
妻がどうしても、焼肉 東山食堂 茅野店さんに行きたいと言うので、行ってきた(笑)。このほかに、半ライス（妻）、ライス（僕）、なめこ汁２つを注文。サービスのソフトクリーム。 いつも、ジンギスカンを頼んでいたけど、今回はカルビにしてみた。 けど...
家族 麺屋蔵人 茅野本店
なんだか、肌寒いので、麺屋蔵人さんへ。塩らーめん白湖が…( ノД`)… 。とりあえず、餃子。妻は、黒コク味噌らーめん。僕は、王様中華そばと迷った挙句、極上葱ねぎ 味噌らーめん。 塩らーめん、好きだったのになぁ…。 うましかて。
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
健康診断が終わって帰ってきたら、10:40ごろだったので、自転車で走ってきた。今日は片道13kmコース。おっことで休憩中、雨がぱらついてきた。まぁ、リハビリかつ、ヘタレなので(笑)。
CAR[車関係] 健康診断
今日は、諏訪中央病院で健康診断でした。 まぁ、この歳になると、色々とありますなぁ。