04-05-左膝怪我 のんびりリハビリ…
あかん!曲がらなくなってきている! ドーピング(痛み止め)をして、無理矢理曲げるしかないかぁ〜って、ぐらい曲がらなくなってきてる! お風呂の中での正座は、最近のぼせるので短めに3回トライで20secが限界…。しかも、最初の2回は踵がお尻...
04-05-左膝怪我
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