自転車
lifactlab. 自転車 ギア お掃除 フロス マイクロファイバー クリーニング ロープ、キター！
GIANT DEFY 1[2016] SELLE SMP TRK MEDIUM BLUE MATT TRKMED03-BL、キター！
最近、お尻痛い痛い病なので、買ってみた。 今頃気づいたけど、ロード用じゃないんだね(笑)。 でも、青いからいいや(笑)。 レースに出るわけじゃないし。届いた！つけてみた。 問題あるようなら、買い直そう。 冷静になってみると、結構重いのね(笑...
家族 ジョリーパスタ 諏訪店
お昼ご飯は、ジョリーパスタ 諏訪店さんで。カリカリを想像していたのだが、しっとり系でした。妻はサラダセット。僕はガーリックトーストセット。僕が頼んだ、帆立とあさりのチャウダースープパスタ。 しかし、半分食べたところでお腹いっぱい。 今度から...
CAR[車関係] エルグランド、12ヶ月点検
6/12 18:00ごろ入庫の6/13 18:00頃納車の予定で、12ヶ月点検に出した。 普段の点検項目と、クリーンフィルター（エアコンフィルター）前後の交換と、ウィンドウ撥水12ヶ月、リフィルワイパー二本の交換＆施工。 また、右スライドド...
ひとりごと 停電情報
長野県茅野市において停電が発生した模様。我が家で発生した時刻。我が家で、復旧したのが20:00ごろでした。 妻の職場では、停電しなかったようです。
ひとりごと 梅雨入り
本日(2025/06/10)、気象庁は関東甲信と北陸地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表しました。
ひとりごと 健康診断
今日は、諏訪中央病院で健康診断でした。 一時期、78kgあった体重が69kgまで落ちたよ♪
CAR[車関係] オイル、エレメント交換
オイル、エレメント交換を、SHOP ZOOさんにしてもらった。 オイル交換ついでに、ストップオイルリークも入れてもらった。 走行距離は、290,148km。 いつもながら、オイル交換直後は静かでいい。
家族 丸亀製麺茅野
今日の夕飯は、丸亀製麺茅野さんで。妻が頼んだ、甘口トマたまカレーうどん。僕が頼んだ、かけうどん小。 うましかて
CAR[車関係] 祝290,000km
さわやかからの帰り道、諏訪南インターで、290,000kmを達成いたしました！助手席の妻に撮ってもらいました。 まだまだ、乗るんでよろしくお願いします。
家族 炭焼きレストランさわやか 静岡インター店
田植えを終えて、お昼を食べて、出発の準備をして向かった先は、山中湖。 娘が届けて欲しいものがあるという。 無事に差し入れと、荷物を届けた後、向かった先は、炭焼きレストランさわやか 静岡インター店僕が頼んだ、コーンスープ。 この他にライ麦パン...