自転車
SHIMANO(シマノ) パフォーマンス ウインドブレーク ロングタイツ M ブラック ECWPAPWNS16ML3、購入
家族 梅蔵
ピアノの発表会の打ち上げというわけで、梅蔵へ。 予約なしで17:40頃に行ったら、19:00から予約で埋まってしまうらしいのだが、そんなに長居することはないので、ささっと食べてきた。 3人でシェアしましたが、もうね瞬殺ですよ！ ぺろっと、た...
カメラ ピアノの発表会
今日は、ピアノの発表会で茅野市民館へ。 μは六手連弾の練習で午前中から練習してました。 μのソロは【組曲「惑星」からJupiter】でした。 ちょっと怪しいところがあったけど、概ね良かったのではないかと…。 一時はどうなることやらと思いまし...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] エルグランドの６ヶ月点検＆オイル交換、スタッドレスタイヤへ交換
今日は、スケートの練習をお休みして午後からピアノの発表会。 なので、ここぞとばかりに6か月点検の予約を入れて10:00頃に入庫。 その前に、μを茅野市民館に送り届けた。 ついでに、オイル交換とスタッドレスタイヤへ交換もしてもらいました。 2...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-15
今日も、エムウェーブでの氷上練習前に、ロードバイク自主練。 6:45に家を出て、8:30頃にエムウェーブ到着し準備をして開始。 今日は、16周でした。 おそらく、今回が今シーズンのエムウェーブ氷上練習前ライドの最終日になると思われる。 今シ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 57日目
久しぶりに特に用事もなく、直接家に帰ってこれたので、乗ってみた。 とはいえ、間が空きすぎたせいで、足が動きません…( ノД`)… 。距離 ：05.31km時間 ：00:14:27一時停止時間 ：00:06:19平均速度 ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 長野県児童・生徒木工工作コンクール表彰式
今日は、エムウェーブでの氷上練習をお休みして、午前中はピアノの練習でお昼過ぎから、やまびこドームで行われる長野県児童・生徒木工工作コンクール表彰式に参加してきた。 と、その前に、お腹が空いたのでお昼ご飯♪みどり湖PAで、11:00~14:0...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-14
今日も、エムウェーブでの氷上練習前に、ロードバイク自主練。 7:00に家を出て、9:00頃にエムウェーブ到着し準備をして開始。 今日は、16周ででした。距離 ：14.48km時間 ：00:40:57一時停止時間 ：00:00...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-13
昨日、乗らなかったので、今日は乗ってみた。 昨日、(モンベル)mont-bell ウインドバイカー男性用 プライマリーブルー PRBL プライマリーブルー PRBL M 1130276が届いたので、試しに着てみた。 メッシュが脇の下と背中に...
家族 但馬家幸之助 ちの店
どいうわけか、焼肉を食べに行くことになりまして、さっき食べたばかりなような気がしますが、但馬屋幸之助へ行ってきた。 とはいえ、さすがにカルビとかだともたれてしまうので、鶏肉中心で(笑)。地どりもも肉ときのこ類。 その他にも、きのこと野菜のス...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 56日目
まぁ、いろいろとありまして、今日は午後の半休を頂きましたので、お仕事はお昼で終了。 お迎えは、15:00頃でいいというので、その間少し３本ローラーにでも乗ろうかと…(笑)。距離 ：10.06km時間 ：00:24:13一時停...