KIYOS LOG

2017固定ローラー-12

μがこれになって、トレーニングお休みしたので、ちょっと早く帰れたから、回してみた。スタート時刻　：19:56距離　　　　　：11.29km時間　　　　　：00:30:15一時停止時間　：00:00:00平均速度　　　：22.39km/h最大...

2017-07-04

GIANT DEFY 1[2016]自転車

ショートのブレードを砥いだ後に回してみた。スタート時刻　：20:29距離　　　　　：12.46km時間　　　　　：00:30:42一時停止時間　：00:02:16平均速度　　　：24.35km/h最大速度　　　：36.12km/hカロリー　...

2017-07-03

GIANT DEFY 1[2016]自転車

スタート時刻　：19:33距離　　　　　：08.05km時間　　　　　：00:20:09一時停止時間　：00:00:00平均速度　　　：23.96km/h最大速度　　　：54.94km/hカロリー　　　：185kcal平均心拍数　　：120...

2017-07-02

GIANT DEFY 1[2016]自転車

今日は、蒸すね…( ノД`)… 。スタート時刻　：20:50距離　　　　　：12.27km時間　　　　　：00:30:05一時停止時間　：00:00:00平均速度　　　：24.46km/h最大速度　　　：49.64km/hカロリー　　　：2...

2017-06-29

GIANT DEFY 1[2016]自転車

ショートのブレードを砥いだ後に回してみた。　一旦休むと辛くなるね〜。スタート時刻　：20:28距離　　　　　：11.06km時間　　　　　：00:30:17一時停止時間　：00:01:07平均速度　　　：21.91km/h最大速度　　　：5...

2017-06-27

GIANT DEFY 1[2016]自転車

Tポイントの期間限定ポイントが6/25に期限を迎えるということで、慌ててY!ショピングでAnker SoundCore Sportを6/24に注文し、6/26に到着！　その前に、Anker SoundCore Sportって、何よ？という方...

2017-06-27

iPod,iPhone&iPad

なんか、今日は調子悪いみたいで、あんまり回らなかった。スタート時刻　：20:44距離　　　　　：03.20km時間　　　　　：00:15:22一時停止時間　：00:00:12平均速度　　　：12.49km/h最大速度　　　：44.71km/...

2017-06-26

GIANT DEFY 1[2016]自転車

エルグランドを6/23夕方に12ヶ月点検に出した。　今回は、ついでにタイヤ交換もお願いしたので、作業完了予定が6/24夕方ということで、代車を借りました。　台車は、ティーダでした（画像はない）。　タイヤは、今回もミシュラン(MICHELIN...

2017-06-24

エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

先週から、μの体調が良くなったり悪くなったりを繰り返していました。　そのせいか、僕も喉が痛く風邪のような症状に悩まされていました。　先週からの出来事をざっと書きだすと…　6/12に発熱して熱が下がって、6/13は通常通りに学校へ行って学校外...

2017-06-24

家族

久しぶりのコソ練。　この記事にもあるように、ちょっと風邪のような症状がありまして、コソ練などをサボっておりました…。　大分、良くなった（完治まではいっていない）ので、コソ練を再開。　が、しかし、心拍センサーの電池が切れていたらしく、心拍セン...

2017-06-24

GIANT DEFY 1[2016]自転車