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2017ロードコソ練-21

 今日も行ってきた。

 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。

 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな?

往路


  • スタート時刻 :09:48
  • 距離     :13.04km
  • 時間     :00:29:51
  • 一時停止時間 :00:00:27
  • 平均速度   :26.20km/h
  • 最大速度   :50.39km/h
  • カロリー   :314kcal
  • 高度 上昇  :163m
  • 高度 下降  :207m
  • 平均心拍数  :132bpm
  • 最大心拍数  :158bpm
  • ケイデンス平均:073rpm
  • 最大ケイデンス:134rpm
  • クランクの回転総数:2072
  • 平均ペース  :02:17min/km
  • 平均気温   :20.0℃
  • 勾配
    • アップ:12%:1.5km
    • フラット:73%:9.5km
    • ダウン:15%:2.0km
    • 登り平均:08%
    • 登り最大:21%
    • 下り平均:08%
    • 下り最大:25%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:20:01.1%
    • 無酸素性【152-162】:00:07:52:26.4%
    • 有酸素性【140-151】:00:17:27:58.5%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:02:44:09.2%
    • イージー【117-128】:00:00:43:02.5%
    • 該当枠なし:00:00:42:02.4%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:55:03.1%
    • 高い【80-94】:00:09:09:30.7%
    • 普通【60-79】:00:14:06:47.3%
    • 低い【0 -59】:00:05:39:18.9%

 ギリギリだけど、30minを切れた。

コソ練21

コソ練21


気持ち良い天気でした♪
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2017ロードコソ練-20

 朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。

 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO – runtasticではログできず…。

 仕方がないので、Wahoo FitnessのGPSデータを移植。

往路


  • スタート時刻 :11:14
  • 距離     :13.16km
  • 時間     :00:26:13
  • 一時停止時間 :00:00:29
  • 平均速度   :30.12km/h
  • 最大速度   :50.01km/h
  • カロリー   :373kcal
  • 高度 上昇  :167m
  • 高度 下降  :212m
  • 平均心拍数  :140bpm
  • 最大心拍数  :162bpm
  • ケイデンス平均:077rpm
  • 最大ケイデンス:104rpm
  • クランクの回転総数:1874
  • 平均ペース  :01:59min/km
  • 平均気温   :17.0℃
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:03:05:11.8%
    • 無酸素性【152-162】:00:13:48:52.6%
    • 有酸素性【140-151】:00:06:36:25.2%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:01:46:06.8%
    • イージー【117-128】:00:00:46:03.0%
    • 該当枠なし:00:00:08:00.6%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:01:20:05.1%
    • 高い【80-94】:00:11:01:42.0%
    • 普通【60-79】:00:09:16:35.4%
    • 低い【0 -59】:00:04:34:17.5%

 往路は追い風のおかげで、今までのベストを更新♪

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2017ロードコソ練-19

 台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。

 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路(森の中)が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそうだったので、道が乾くまで待ってみた。

 また、お昼過ぎには、学校外スケートクラブの練習がローラー練習になり見学がてら行ってきたので、μを家に連れて帰ってからコソ練開始。

 Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO – runtasticですが、最後に起動しスリープさせるとGPSデータをログすることができるようです。

 なので、バックグラウンドでもGPSデータをログできるようになるまでは、アプリを起動する順番を気にしないといけないですね。

 というわけで、この記事の運用方法とは違い、Wahoo Fitnessがバックグラウンドで問題なく動作するので、Wahoo Fitnessを先に起動してログを開始後、Runtastic RoadBike PROを起動してログを開始してスリープボタンを押して、スタートするという手順で大丈夫な感じです。

Wahoo FitnessRuntastic RoadBike PROの運用手順

※ 2017/09/23に検証したところ、スリープさせると、GPSデータをログしてませんでしたので、訂正します。
  1. Wahoo Fitness RFLKT+のボタンを押す。
  2. Wahoo Fitnessを起動し、Wahoo Fitness RFLKT+や各種センサーとの接続を確認後、ログを開始。
  3. ホームボタンを押す。
  4. Runtastic RoadBike PROを起動して、ログを開始。
  5. スリープボタンを押す。
  6. iPhoneをしまって、アクティビティをスタート!

 で、行くしかないかなぁ?


往路


  • スタート時刻 :17:24
  • 距離     :12.95km
  • 時間     :00:27:13
  • 一時停止時間 :00:01:19
  • 平均速度   :28.53km/h
  • 最大速度   :47.11km/h
  • カロリー   :347kcal
  • 高度 上昇  :163m
  • 高度 下降  :206m
  • 平均心拍数  :144bpm
  • 最大心拍数  :163bpm
  • ケイデンス平均:080rpm
  • 最大ケイデンス:124rpm
  • クランクの回転総数:2029
  • 平均ペース  :02:06min/km
  • 平均気温   :21.0℃
  • 勾配
    • アップ:12%:1.5km
    • フラット:74%:9.5km
    • ダウン:15%:1.9km
    • 登り平均:08%
    • 登り最大:15%
    • 下り平均:08%
    • 下り最大:18%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:02:45:10.2%
    • 無酸素性【152-162】:00:17:50:65.5%
    • 有酸素性【140-151】:00:04:41:17.2%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:01:23:05.1%
    • イージー【117-128】:00:00:18:01.1%
    • 該当枠なし:00:00:14:00.9%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:01:41:06.2%
    • 高い【80-94】:00:12:58:47.6%
    • 普通【60-79】:00:08:52:32.6%
    • 低い【0 -59】:00:03:40:13.5%

 往路は追い風のおかげか、今までのベストを更新♪

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2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】

 今週はなぜか、ローラー(インラインスケート)練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。

 中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。

 ログの方は、RuntasticのアプリであるRuntastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO – runtasticがアップデートにより、位置情報の利用が「このAppの使用中のみ許可」と「許可しない」しか選択できなくなり、どうもバックグラウンドで位置情報を利用できなくなった模様。

 すなわち、このAppを起動したままじゃないと、位置情報を利用できずルートをログすることができないようです。(まだ、未確認なのでなんとも言えませんが、次回の使用時に起動させたままで検証して見ます。)

 というわけで、位置情報に関わる高度や勾配のデータが欠損しております。

 Appに関しては、「位置情報の利用」を「常に許可」と「このAppの使用中のみ許可」と「許可しない」から選べて、Appの設定で種目ごとに「位置情報の利用」をON/OFFできるようになるといいのになぁ〜。

 あ、もう一つ、心拍センサーの電池(CR2025)が切れたようで、心拍数のデータも欠損しております。

  • スタート時刻 :05:40
  • 距離     :17.03km
  • 時間     :00:42:25
  • 一時停止時間 :00:00:06
  • 平均速度   :24.08km/h
  • 最大速度   :46.86km/h
  • カロリー   :374kcal
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • 平均心拍数  :—bpm
  • 最大心拍数  :—bpm
  • ケイデンス平均:072rpm
  • 最大ケイデンス:116rpm
  • クランクの回転総数:2686
  • 平均ペース  :02:29min/km
  • 平均気温   :11.0℃
  • 勾配
    • アップ:–%:–.-km
    • フラット:–%:–.-km
    • ダウン:–%:–.-km
    • 登り平均:–%
    • 登り最大:–%
    • 下り平均:–%
    • 下り最大:–%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:–:–:–:–.-%
    • 無酸素性【152-162】:–:–:–:–.-%
    • 有酸素性【140-151】:–:–:–:–.-%
    • 脂肪燃焼【129-139】:–:–:–:–.-%
    • イージー【117-128】:–:–:–:–.-%
    • 該当枠なし:–:–:–:–.-%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:01:23:03.3%
    • 高い【80-94】:00:11:16:26.6%
    • 普通【60-79】:00:19:37:46.2%
    • 低い【0 -59】:00:10:07:23.9%

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MS factory iPad 新型 9.7 2017 TPUソフトフレームケースカバー スカイブルー、キター!

 こちらの記事にも書きましたが、ポリカーボネート製だったので、何かの衝撃でヒビが入ってしまったので、新しくする際はTPU製のケースをと思っていました。

 とはいえ、蓋つきだとオートスリープ(蓋を閉めるとスリープする)してくれて便利なので、蓋つきも捨てがたいということで、選んだのがMS factory iPad 新型 9.7 2017 ソフト フレーム IPD5-S-TPU-SKY

カメラ部

カメラ部

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:55
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/125s

一見、前のと変わらないようですが、よくみると側面と背面の材質が違うのです。

Lightningコネクター部

Lightningコネクター部

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:55
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/250s

側面は艶があって、背面はシボ加工のせいで艶消しになっているのがわかるかな?

蓋のつなぎ目左

蓋のつなぎ目左

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:55
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/250s

全体がTPUだと、歪みが大きかったり、伸びすぎるんじゃないかと、推測。

蓋のつなぎ目右

蓋のつなぎ目右

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:55
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/160s


イヤホンジャック部

イヤホンジャック部

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:56
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/250s


マイク部

マイク部

  • Aperture: ƒ/7.1
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:56
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 68mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/250s


カメラ部

カメラ部

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:56
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 68mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/200s


角

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:55
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/60s


 今度のは、角が割れることはTPUなので恐らくないと思う。

 長く使えるといいなぁ。

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Anker PowerLine+ ライトニングUSBケーブル (0.9m グレー)、キター!

 エルグランドの助手席に、スマホホルダーを追加し、充電できるように購入。

外箱

外箱

  • Aperture: ƒ/7.1
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-07-20 22:20
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 68mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/400s


フェルト製ポーチ

フェルト製ポーチ

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-07-20 22:21
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 48mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/125s

付属のケースなんて、どうせ大したことないだろうと思っていたら、大間違い。

 マグネットで開閉するし、中のケーブルを止めるファスナーもちょっと良さげ♪

ケース内

ケース内

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-07-20 22:21
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 78mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/60s

ケーブル自体も高級感あふれる作りとなっております。

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Amazonベーシック タブレット ケース スリーブ バッグ 10インチ、キター!

 iPadを持ち運ぶのに、ポリカーボネートのケースだけだと不安なので、追加購入。

Amazonベーシック タブレット ケース スリーブ バッグ 10インチ

Amazonベーシック タブレット ケース スリーブ バッグ 10インチ

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:54
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 60mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/15s

 この手のものが欲しかったのだよ。

Amazonベーシック タブレット ケース スリーブ バッグ 10インチ

Amazonベーシック タブレット ケース スリーブ バッグ 10インチ

  • Aperture: ƒ/4
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-08-08 21:54
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 28mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/15s

 早速、iPad 9.7インチを入れてみました。

 MS factory 新型 iPad 9.7 2017 スマート カバー 水色 IPD-5-SMART-SKYをつけた状態ですと、多少きついが、許容範囲だと思う。

 贅沢を言えば、開口部がもっと大きくても良かったと思う。
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iPad 9.7インチ Retinaディスプレイ Wi-Fiモデル 32GB シルバー 、キター!

 μのトレーニングの動作をビデオカメラや、iPhoneなどで撮って見せていたのだが、画面がどうしても小さく見づらいので、タブレットが欲しいなと思っていた所、ヤマダ電気のポイントにちょっと足すだけでiPadが買えるので、買ってしまいました(笑)。

 6/19にアプリから注文して、6/21には到着したのだが、ケースや保護フィルムが届いていないので、開封せず保護フィルムなどの到着を1日待ってようやく開封。

 本来ならば開封の儀を写真に撮っておきたい所だが、あんまり時間を掛けるのも嫌だし、早く使いたかったので、写真は撮ってません(笑)。

 というわけで、ケースと保護フィルムを取り付け終えた画像で申し訳ない。

 iPad 9.7インチ Retinaディスプレイ Wi-Fiモデル 32GB シルバー というのは、ちょっと長いので、勝手ながら我が家ではiPad 2017 Wi-Fi 32GBと呼ぶことにします(笑)。

iPad 2017 Wi-Fi 32GB + ケース + 保護フィルム

iPad 2017 Wi-Fi 32GB + ケース + 保護フィルム

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-06-23 23:39
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 24mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/125s

既に、ケースブルーライトカット ガラスフィルムを装着されてますが…^^;。

iPad 2017 Wi-Fi 32GB + ケース + 保護フィルム

iPad 2017 Wi-Fi 32GB + ケース + 保護フィルム

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-06-23 23:39
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 28mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/125s

裏面。
 よく確かめないでポチッとなしてしまったので、ポリカーボネート製でした…。
 TPUの方が良かったかなぁ。

気泡が…

気泡が…

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-06-23 23:39
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 135mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/60s

しかも、よく見ると気泡が…。
 でもまぁ、良しとしよう。

iPad 2017 Wi-Fi 32GB + ケース + 保護フィルム

iPad 2017 Wi-Fi 32GB + ケース + 保護フィルム

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-06-23 23:39
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 135mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/100s

カメラレンズ部。

ディスプレイ

ディスプレイ

  • Aperture: ƒ/4.5
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2017-06-23 23:43
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 36mm
  • ISO: 800
  • Shutter speed: 1/100s

ディスプレイはめっちゃ綺麗です♪
 これなら、電子書籍なども見やすいでしょうね♪

 さて、うまく使いこなせるか、32GBで足りるのか?かなり不安ですけど、iPadのある生活、始めました♪
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2016-11-27のつぶやきまとめ

知らない相手から iCal カレンダーに送られてきた参加依頼を削除したい

 先日、知らない相手からiCalカレンダーに送られてきたので、対策を検索してみたら以下のページに対処法があったので、引用。

Q: 知らない相手から iCal カレンダーに送られてきた参加依頼を削除したい

まず、新しいカレンダーを作り、そこへ参加依頼を移動させて、そのカレンダーそのものを削除すると、相手に通知せずに削除するというコマンドが表示されるそうです。


 とりあえず、これで様子を見てみよう。
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