食
今日のお昼
Wahoo Fitness
CAR[車関係] 出払い→草刈り→草刈り→洗車→休憩→コソ練
今日は、財産区の出払い、畦の草刈り、庭の草刈り、洗車、お昼休憩、コソ練をした。タイムスケジュール 08:00〜 出払い 08:45〜 畦の草刈り 09:45〜 庭の草刈り 11:00〜 エルグランドの洗車 12:30〜 お昼休憩 17:16...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
洗車した後、夕方に雨予報が出てたので、降り出す前に乗ってきた。 今回は、北風だったようで、往路が速く、復路が遅かったです。おっことまでの往復26kmコース。ラップ２は、ほぼ小休止。日向では30℃を計測しました。これ、方持ちだけど。
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
風が出る前に、乗ってきた。 余裕があったら、エコーラインをおっことまで行って、鉢巻線に登り、帰って来ようとしたけど、そこまでの足が残ってなかった…😅。 というわけで、エコライン片道13kmコース。天気は晴れ。 しかし、朝一は寒くて、12℃で...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
今日は、八ヶ岳エコーライン片道13kmを往復。 天気は、晴れ。 10:00頃から5mの南風が吹く予報なので、その前には帰って来ようかと。おっことで休憩。天気いいなぁ。今回、ラップを往路、復路、休憩に分けてみた。 復路は追い風なので、ちょっと...
GIANT DEFY 1[2016] 固定ローラー
予報で、18時と19時にマークが出ていたので、今日は家で固定ローラー。ヘタレなので、30分で終わります…。
CAR[車関係] 諏訪湖サイクリングロード
今日もスワイチしてきました。 天気は晴れ。今日は雨に降られずに帰って来れた。風は南東の風3mの予報でした。 スタートして200m程でグローブをするのを忘れていたので、車に戻った。 その分のロスタイムを差し引くと、40分は切れたかもしれない(...
GIANT DEFY 1[2016] 7ITA Rainbow Happiness Jersey Sky（Size：M）、7ITA Smile Bibshorts Black（Size：M）、キター！
前回、購入した7ITAのサイクルジャージとレーシングパンツを追加購入。 色々迷いましたが、選んだのは…7ITA Rainbow Happiness Jersey Sky7ITA Smile Bibshorts Black以上の２点。Off-...
CAR[車関係] 諏訪湖サイクリングロード
今日もスワイチしてきました……のだが、ゲリラ豪雨にやられました…。 小坂観音あたりから降り始め、ヨットハーバーに到着するまで、滝のような雨に打たれました。 雨粒が当たると、痛かったです。着替え一式を持ってきててよかった。雨のおかげか、今まで...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
今日は、八ヶ岳エコーライン片道13kmを往復。 多分、南風で、天気は晴れ。おっことでちょいと休憩。ラップ機能を使ってみた。一時停止７分は、ほぼおっことですね。 おっことでの一時停止を、できたら少なくしていくか、復路を別ルートにするかにしたい...
GIANT DEFY 1[2016] 固定ローラー
今日は、雨雲レーダによると18:00~19:00にかけて、諏訪湖周辺を雨雲が通過する予報だったので、スワイチは回避。 かわりに固定ローラーを回した。ちょっと控えめに(笑)。 いや、ただのヘタレか(笑)。 いま、スマートローラーにみんななって...