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μ

家族

attaca

長野から帰ってきて、お腹が空いてご飯を作りたくないと申しておりますので、attacaでご飯。 こだっちはこれ。  本当はμがこれを食べたかったらしい。 μはこれ。 僕はこれ。  やっぱり、美味しいね♪
エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 2日目

今日は、朝に学校外スケートクラブの陸トレがあって、終了次第で長野へ出発。  目的は第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 第2日目を観戦すること。  もちろん、PENTAX K-5とDA★F4 300mmを持って撮影するつもり(笑)...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

姨捨SA上り

遅くなったが、練習後にお昼ご飯♪ 僕はこれ。 μはこれ。  定食系にしようかと思っていたが、あまりの眠さにここで腹一杯食べてしまうと危険な気がしたので、らーめんをチョイス。  まぁ、らーめんでもお腹いっぱいになっちゃうんですけどね(笑)。
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-21

今日も行ってきた。  ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。  30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな? 往路 スタート時刻 :09:48 距離     :...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-20

朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。  前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。  仕方がないので、Wahoo Fitnessの...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-19

台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。  本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路(森の中)が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】

今週はなぜか、ローラー(インラインスケート)練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。  中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。  ログの方は、RuntasticのアプリであるRun...
スケート

GENTOS LEDセーフティバンド & 反射タスキ、キター!

学校外スケートクラブのMwave合宿が、10月から始まります。  それに伴いまして、暗い時間にランニングをするので、反射タスキを準備する必要が出てきた。  反射タスキだけでもいいのだけど、よりドライバーから目立った方が良かろうと思い、LED...
カメラ

第11回八ヶ岳縄文の里マラソン大会

今日は、第11回八ヶ岳縄文の里マラソン大会。  学校外スケートクラブの練習を午前中だけお休みして参加。  こだっちは、笛を吹くので関係者として参加。  μは、中学生女子3kmにエントリー。  結果は…  11分55秒で、4位。  去年のタイ...
家族

フィールドノート

どういうわけか、フィールドノートで夕飯。 白ワインを少なくしてもらった、チーズフォンデュ。 うまうまです♪ うまうまです〜♪  写真を撮り忘れたけど、4種のチーズピザも、うまうまです〜♪  ハチミツをかけると、さらにうまうまです〜♪ こだっ...
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