家族
μが居ない…
GIANT
GIANT DEFY 1[2016] 今年初ライドのコソ練01
色々と多忙かつ、精神的なストレスや腰痛に悩まされて、固定ローラーを含めて初ライドになってしまった…。 天気が良かったので、昼飯前にのんびり漕いできた。富士山はうっすら見えましたが、山頂付近は雲に隠れてました。いつもの片道13kmコース。iP...
GIANT DEFY 1[2016] クリートのセッティングとペダルの入れ替え
μのビンディングシューズにクリートをつけて、SHIMANO ULTEGRA PD-R8000をLiv AVAIL SL 1 に装着した。 試しに固定ローラーを回させたのだが、どうしても左足がうまく嵌められないとのことで、試しにSHIMANO...
Liv AVAIL SL 1[2017] FIZIK(フィジーク) TEMPO OVERCURVE R5 ロードシューズ [ブラック/ピンク]size-36、キター！
μ（娘）がそろそろ、ビンディングシューズでロードに乗りたいというので、3/7にfizik フィジーク R5 TEMPO テンポ OVERCURVE オーバーカーブ ブラックピンク サイズ36(23.0cm)を注文。 3/26にようやく到着。...
GIANT DEFY 1[2016] SHIMANO ULTEGRA PD-R8000SPD-SLビンディングペダル、キター
μ（娘）がそろそろ、ビンディングシューズでロードに乗りたいというので、SHIMANO ULTEGRA PD-R8000SPD-SLビンディングペダルを3/7に注文。 3/8に到着したのだが、同じ3/7に注文したfizik フィジーク R5 ...
GIANT DEFY 1[2016] セブンイタリア Happiness Smile 3 Smartphone Pouch、きたー！
使用している、モバイルポーチのファスナーがちょっと怪しくなってきたので、予備で購入。 まぁ、セブンイタリアのHappiness Smileシリーズがお気に入りというのもあるけど(笑)。中に何も入れてないとこんな感じ。中は収納物が判別しやすい...
GIANT DEFY 1[2016] ワコーズ フォーミングマルチクリーナー 380ml(A402)、追加購入！
ロードバイクの洗車に使用している、ワコーズ フォーミングマルチクリーナー 380ml(A402)がなくなったので、追加購入。 ロードバイクの洗車で水を使うのにちょっと抵抗があるので、ワコーズ フォーミングマルチクリーナー 380ml(A40...
GIANT DEFY 1[2016] ワコーズ チェーンクリーナー ブラシ付 330ml(A179)、追加購入！
ワコーズ チェーンクリーナー ブラシ付 330ml(A179)がなくなったので追加購入。
GIANT DEFY 1[2016] AZ(エーゼット) BIcc-005 自転車用チェーンクリーナー クイックゾル 1L AU710、購入！
以前購入した、AZ(エーゼット) 自転車オールメンテナンス5点セットの中に含まれていたチェーンディグリーザー高浸透がなくなったので、代わりにAZ(エーゼット) BIcc-005 自転車用チェーンクリーナー クイックゾル 1L AU710を購...
GIANT TCR ESPOIR 24[2016] CAT EYE セーフティライト TL-LD700-R RAPID X リア用 ＆ スペーサーX、キター！
先日のリハビリライドを終えて家に帰ってみると、テールライトとして使っている、CAT EYE OMNI5が、こんな状態になってた…😢。おそらく、外側のパネルがただのはめ込み式なので、外れてしまうのではないかと…。 OMNI 5の後継モデルと思...
GIANT DEFY 1[2016] ぎっくり腰のリハビリライド
4/25にぎっくり腰が軽く再発してしまったらしい…。 しばらく安静にしていたのがよかったのか、だいぶ楽になってきたのでリハビリライドに出かけた。 と言っても、いつもの26kmコースでゆっくりなので1h07minぐらいかかった(笑)。 念のた...