12-13-右膝怪我
左足ブレーキ
DEFY 1
GIANT TCR ESPOIR 24[2016] CAT EYE セーフティライト TL-LD700-R RAPID X リア用 ＆ スペーサーX、キター！
先日のリハビリライドを終えて家に帰ってみると、テールライトとして使っている、CAT EYE OMNI5が、こんな状態になってた…😢。おそらく、外側のパネルがただのはめ込み式なので、外れてしまうのではないかと…。 OMNI 5の後継モデルと思...
GIANT DEFY 1[2016] ぎっくり腰のリハビリライド
4/25にぎっくり腰が軽く再発してしまったらしい…。 しばらく安静にしていたのがよかったのか、だいぶ楽になってきたのでリハビリライドに出かけた。 と言っても、いつもの26kmコースでゆっくりなので1h07minぐらいかかった(笑)。 念のた...
[PC&Mac&家電&カメラ] デジイチ持ってポタリング
今日のお昼前コソ練ライドは、デジイチのK-5を持ってポタリング。 いざスタートしようとしたら、ケイデンス＆スピードセンサーの電池が切れていたみたいで、反応せず…。 今回は諦めて、帰ってきたら交換しよう。ちょっとピークは逃した感があるけど、桜...
Liv AVAIL SL 1[2017] AVAIL SL 1 [2017]、メンテ完了
4/12に預けていたAVAIL SL 1 が、メンテ完了との連絡を受けたので、引き取ってきた。 今回、ブレーキを105(BR-R7000)に交換してもらうのがメインだが、ついでに各種ワイヤーとバーテープを交換してもらった。 ワイヤーは指定し...
GIANT DEFY 1[2016] ペダルプレート クリートカバー SPD-SL、キター
μのAVAIL SL 1 を自転車屋さんにメンテに出してる間、代わりに僕のDEFY 1で練習に行ってもらうことにしたのだが、ビンディングペダルにしていたのを忘れてて、ちょっと漕ぎにくいというので、買ってみた。 μのAVAIL SL 1 はト...
GIANT DEFY 1[2016] ROCKBROS(ロックブロス) ヘッドウォーマー、キター！
先日の自主練ライドで、ヘルメットのOGK KABUTO AERO-R1のエアフローが良すぎるせいか、頭が冷えすぎる気がしたので、ヘッドウォーマーを購入。この外袋はクリートカバーを入れるのにちょうど良さげ。あったかそう…でも、これからの季節は...
GIANT DEFY 1[2016] シートポストの入れ替え
μのLiv AVAIL SL 1 のシートポストは、2017の納車時に体が小さかったので、切断して短くしてました。 最近、だんだん大きくなってきて、そろそろ短くしたシートポストではちょっとやばいかな？と、思ったので切断していないGIANT ...
GIANT DEFY 1[2016] ミノウラ CR-100 チェーンローラー、キター！
2台同時に、チェーン清掃などをする際に便利だろうなぁ〜などと妄想しながら、ポチッとなしてしまいました^^;。なんか、作りがしっかりしてて、いい感じです。 まさにいい仕事してますね〜といった感じです。 ちなみに画像の下がミノウラ CR-100...
GIANT DEFY 1[2016] CAMELBAK ポディウムアイス 620ml(21oz)、キター！
以前、購入したCAMELBAK PODIUM CHILL BOTTLE 0.61L（ポディウムチル）で去年の夏は乗り切ったのだが、26kmの後半でだいぶぬるくなっていたので、保冷性能が4倍（ノーマル比）のCamelbak ポディウムアイスボ...
GIANT DEFY 1[2016] セブンイタリア Smile II Gloves ホワイト S(79S-SM2-GV-WH-S)、キター
以前購入したグローブが、解けて中指と人差し指が同じ穴になってしまったので、購入♪ 以前に購入したジャージとビブショーツの品質に感動したので、同じブランドの7ITA。ちょっと、ぴったり過ぎたかな？ 脱着が大変そうだけど、良さげな感じです♪