家族 2016小宮祭
今日は、小宮の御柱祭。 天気は、雨。 うちの地区は、8本の御柱を7つ+1つの組で曳行します。 祭典委員は、6:00集合でメドや元綱を柱に取り付けたり、柱の方向転換などの曳行準備をして、おたちをするために一旦降りる。 おたちの後、写真...
茅野市
家族 
家族 2016区民祭
今日は、この記事にあるように区民祭が13:00からあり、午前中は集落内と梅林堂とテンホウ豊平店で披露がある。 で祭典委員は8:00集合で、子供達は9:00集合。 午前中の披露は無事に終了。 昼食後に、区民祭会場へ長持ちを運び区民祭が始...
家族 第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会
今日は、第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会。 μは、3km女子小学生高学年の部にエントリー。 ご近所の方（市役所職員）が飛ばしてました(笑)。 結果は…、 11分37秒で第1位でした！ 勝つつもりで臨んだけど、まさか本当に勝つとはそ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-13
μを送りがてら、コソ練。 とはいえ、森を抜けるまで怖いというだけなので、森を抜けてからは別行動。 ここのところ、週末は麦草峠のパターンだったのだが、今日は登らないで練習場でのメニューのようです。 今日は、30kmオーバーを目指してエコ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 50日目
μのショート用のスケート靴の刃を研いだ後に、乗ってみた。 距離 ：10.01km 時間 ：00:22:04 一時停止時間 ：00:06:12 平均速度 ：27.19km/h 最大速度 ：61.76km/h カロリー ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-12
今日は、午後の半休を取って、プール参観をして、練習場に送り届けてから、コソ練。 とはいえ、練習場にお迎えに行かなければならないので、エコーラインを深山交差点すぎで折り返す16kmコース。 いつもの折り返し地点。 富士山はすそのだけが見え...
家族 プール参観
今日は、午後の半休を取ってμのプール参観に行ってきた。 まずは記録会。 種目は、クロールの25m、平泳ぎ25m、50mの３種目。 μは、平泳ぎの50mに出場。組で3着でした。 その後、水中騎馬戦、たらいリレーなどで対決。 結果、1...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 49日目
今日は、アマゾンで探し物をしていたら、時間がなくなってしまったので10minちょいで終了。 距離 ：06.01km 時間 ：00:11:40 一時停止時間 ：00:00:51 平均速度 ：30.90km/h 最大速度 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 48日目
ここんところの暑さにかまけてサボってましたが、ちょっと時間ができたので乗ってみた。 距離 ：10.04km 時間 ：00:21:13 一時停止時間 ：00:01:26 平均速度 ：28.40km/h 最大速度 ：56...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-11
昨日のコソ練の時に、フロントディレイラー（以下、FD）辺りからの異音がかなり気になるレベルだったので、午後にFDを調整してみた。 FDの調整後に試し乗りしてなかったので、実走時にどんな感じなのかを確かめてみた。 そしたら、快適！ なん...