GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 31日目 病み上がり2日目。 まだまだ、修行が足りませんね…。 μはお休み。 距離 :10.02km 時間 :00:21:06 一時停止時間 :00:01:43 平均速度 :28.47km/h 最大速度 :60.62km/... 2016-05-13 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 30日目 前回終了後、体調を崩してしまって、全然乗れてなかったのですが、80%ぐらい回復したと思うので、乗ってみた。 とはいえ、まだ鼻づまり気味なので、軽めに…。 μはお休み。 距離 :5.03km 時間 :00:12:43 一時... 2016-05-12 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-04 μのスケートクラブの練習が午後からなので、午前中に乗ってきた。 本来なら、今日は仕事だったのだが、休暇をとっちゃいました(笑)。 で、今回のコースは、そろそろ麦草峠に登るトレーニングが始まるので、そのための予行演習というかトレーニングの... 2016-05-06 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-03 & 八ヶ岳Sereno μのスケートクラブの練習が、今日は半日だったので、午後にちょっと乗ってきた。 富士山が見えるところで折り返し。 ルート沿いのジェラート屋さん(八ヶ岳Serenoさん)で、おやつ休憩。 八ヶ岳Serenoさんには、自転車置き場があります♪ ... 2016-05-05 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車食
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-4 μが練習に行っている間にコソっと(笑)。 見にくいけど、富士山が見えます。 今回は、前々々回のコース+αって感じかな? 後の方での+αって感じですけどね。 通常ならここを右折して、家に帰るけどちょっと余裕があったので、延長(笑)。 今... 2016-04-30 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] エリート CUSTOM RACE ボトルケージ ブラックグロッシー/ブルー、キター! だいぶ暑くなる日も多くなったことだし、ボトルゲージを増設することにした。 アルミのタイプも気になってはいたのだが、樹脂の方が軽いような気がしたので、樹脂製のエリート CUSTOM RACE ボトルケージ ブラックグロッシー/ブルーにした。... 2016-04-30 GIANT DEFY 1[2016]自転車
自転車 HANDCREW サイクリング ハーフ グローブ、キター! 以前、フルタイプのグローブを購入して、Fit感がよかったのでハーフタイプを追加購入。 今まで使っていたハーフタイプのグローブは、サイズ選択をミスしてLサイズを購入してしまい、サイズがあっていないせいかイマイチでした。 サイズの選択肢が、... 2016-04-30 自転車
スケート いまから始める心拍トレーニングBOOK、キター! 今更ですが、心拍トレーニングってなんぞや?とちょっと詳しく知りたくなったので、買ってみた。 そして、まだ読み終わってないです(⌒-⌒; )。 早く読んで、μのトレーニングに役立たせたいなぁ。 いまから始める心拍トレーニングBOOKpos... 2016-04-29 スケート家族自転車
自転車 SONY CR2032 5個入りシート、キター! Wahoo Fitness Blue SC+とか、Wahoo Fitness Blue HRとか用のボタン電池のストックが欲しくて購入。 耐久性はいかに! SONYCR2032 5個入りシートposted with カエレバ SONY ... 2016-04-29 自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-3 μが練習に行っている間にコソっと(笑)。 今回は、前々回のコース+αって感じかな? あと、北風がすごくて行きはよいよい帰りは怖い〜ってな感じで、復路はかなりきつかった…。 北風が強くて寒い…( ノД`)… 。 距離 :18.28... 2016-04-29 GIANT DEFY 1[2016]自転車