2017-08-29

GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【13回目】

昨日の月曜日は、休養日でお休み。  今日は、立沢大橋まで行く予定だったが、Jアラートが7km地点あたりで鳴り、ちょっと時間をロスしたので、片道8km地点で折り返し。 往路 スタート時刻 :05:43 距離     :08.43km 時間  ...
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