2017-08-27

GIANT DEFY 1[2016]

2017早朝自主ロードトレーニング-【12回目】

今朝は、日曜日なのでちょっと距離を伸ばしてみた。  と言っても、立沢大橋の南にある信号のある交差点で折り返し。 スタート時刻 :05:55 距離     :22.09km 時間     :00:52:58 一時停止時間 :00:00:22 ...
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