家族 attaca 無事に、μの夏合宿が終わったお祝いにattacaで夕ご飯。 μは、夏限定のトマトカレーを注文。 こだっちは信州サーモンのムニエル。 僕は信州福味鶏のソテー デザート(笑)。 こだっちとμは、デザートソフトを頼んでました。 2017-08-11 家族食
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【05回目】 今日は、登坂の場所まで自転車で行って、登坂をして自転車で練習場へ帰るコース。 正確には、自主練ではなく僕がついていく必要もないかもしれないけど、念のため(笑)。 往路 スタート時刻 ：05:27 距離 ：08.20km 時間 ... 2017-08-11 GIANT DEFY 1[2016]Liv AVAIL SL 1[2017]スケート家族自転車
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