GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 7日目 昨日は、ちょっと熱っぽいのでお休みしてしまいました。 1日乗らないと、しんどさが増すことがわかった。 μも、陸トレでちょっと疲れたみたいで、昨日はお休み。 そして、2kmを6分ぐらい乗ったかなぁ。 距離 :2.53km 時間 ... 2016-03-10 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車