2016-03-05 – KIYOS LOG

3本ローラー使用時におけるログの取り方

3本ローラーを購入してから初日はログをWahoo Fitnessだけで取っていたのだが、やはりRuntastic Road Bike PROでも取りたいということで、設定の仕方をメモ。　Wahoo Fitnessは、インドアバイクトレーナ...

2016-03-05

iPod,iPhone&iPad自転車

2016 3本ローラー 3日目（μ 4日目）

今日は、お迎え前とお風呂前にちょろっと。　μは、学校外クラブのトレーニングでエルゴをやってきたので、軽めの2kmを合唱団のまとめコンサート後に乗った。午前中のお迎え前。距離　　　　　：5.05km 時間　　　　　：00:12:49 一...

2016-03-05

GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車