GIANT DEFY 1[2016]
VAAM スマートフィットウォーターパウダー アップル風味、キター！
食 きのことベーコンのホワイトソーススパケティ
この記事でできたホワイトソースを使って、作りました。■材料【フェトチーネ】250g【しめじ】1パック【ホワイトソース】適当【牛乳】適当【干し椎茸】適当【ベーコン】適当【にんにく】1片【オリーブオイル】適当【塩、こしょう】各少々■作り方干し椎...
食 ホワイトソース
■材料（２カップ分）【バター】大さじ４【小麦粉】大さじ6【牛乳】3カップ【ローリエ】1枚無いからパス（＾_＾）！【塩、こしょう】各少々■作り方鍋を熱してバターを加え、鍋を回しながらバターを焦がさないように溶かし、小麦粉を一度に加える。すぐに...
さる！[AVENIR] AV系の野望に必要なもの
さる！AV系の野望に必要なもののメモφ(．． )。■iPodをライン接続DockコネクターからAUX端子に変換するもの。┗TUNECUPなんか良さそう（＾_＾）。AUXケーブルVTR接続キット--※注１┗取り付けられるのか、在庫があるのかい...
F-1 etc... 2006カナダGP 決勝
ちょっと遅れてしまいましたが…(´･ω･`) 。リザルトはこちらを参照してください…。 というか、ライコネン、２位を走行中にクラッチのトラブルによりピットストップが大幅に遅れ、アロンソと離されたうえにヘアピンでミスをしシューに抜かれてしまう...
[PC&Mac&家電&カメラ] 夏っぽく…
ちょいとスキンをいじって、夏っぽくしてみました（＾_＾）。 夏っぽくというより、アクアっぽくかな（＾_＾）？ 友人のWIN機からいじったので、Macでどうなるのかちょっと不安…(´･ω･`) 。 うちに帰ってから微調整しないとかな?【追記】...
06オフ 休養日
今日は、白馬五竜AFに来ているけど、体のあちこちが痛いのでトランポリンも跳ばずに、受付で体を休める日にした（＾_＾）。 たまにはこんな日も必要♪疲れた体で無理すると、怪我しやすいからね…(´･ω･`) 。
[PC&Mac&家電&カメラ] ブロックノイズ～続報
こちらの記事の続報です。 もしや、HDDに記憶してるモノが容量一杯に近いのでは？という、憶測から不必要なものを削除してみたら、大分マシになってきた（＾_＾）♪ DVDのメニューも表示されるようになったし（＾_＾）♪
06オフ 首、痛い…
ほぼ１ヶ月ぶりに、本気でトランポリンを跳んでみた（＾_＾）。 昨日、何気なくできた背落ちが今日はちと調子悪い(>_
06オフ μと一緒に…♪
昨日、保育園は日曜参観日で今日は振替休日だったμを連れて、白馬五竜AFへ。 μと一緒だったので、あまり跳べなかったけど、まぁ仕方が無い。 μは最初、怖がっていたけどだんだん慣れて、トランポリンに居る時間が長くなって来た…（＾_＾）。今日は子...
食 ミートソース
■材料（4人分）【干し椎茸】２個【たまねぎ】1個【ねぎ、セロリ】各1本【にんじん】1/3本【にんにく】1片【サラダ油】大さじ２【ひき肉】300g【赤ワイン】1/4カップ【小麦粉】大さじ1/2【トマトの水煮缶】400g入り1缶【固形スープの素...