MOGUL(SKI)
トレーニングに合わせた食事
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン26km
今日も乗ってきた。 天気は、晴れ。信号待ち以外ほどノンストップだったので、止まって写真撮影。 本当に自転車乗ってんのか？って、言われそうだから笑。八ヶ岳は、残念ながら、雲の中。 そういえば、富士山も雲の中でした。 気温は、最低気温22℃、最...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン26km
今日も乗ってきた。 天気は、曇り時々晴れのち雨？往路は雲に隠れて見えなかったけど、復路はかろうじて見えた富士山。八ヶ岳は雲に隠れて見えなかった。気温は、最低が24℃、最高が31℃、平均が27℃でした。
[PC&Mac&家電&カメラ] Rainbow
夕飯の買い物にお出かけした際に、ふと外の景色を見ると、虹🌈が！虹！よく見ると、ダブル！ダブル２枚目！ちょっとアップにしてみた。 これをみたすべての人に、いいことがありますように🙏🌈。
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン26km
エコーライン 平日の晴れた時はちょこちょこ乗ってますが、久しぶりに26km行ってきました。 今回、日焼け止めの消費量を抑えよう作戦で、アームカバーとレッグカバー、インナーキャップを導入。 もちろん、日焼け止め効果を狙うために冷感素材かつUV...
食 麺厨房大将
出勤日だった今日、お昼は外で食べることにして、向かった先は麺厨房大将さん。塩豚骨（小盛り）。 麺を撮ってないけど、麺は細麺。 豚骨のコクとまろやかな塩味が絶妙に調和した一杯。クリーミーで濃厚ながら、塩ダレのおかげで重すぎず、すっきりとした...
家族 モスバーガー茅野沖田店
ちょっとお出かけすることになり、夕飯をモスバーガー茅野沖田店さんで。二人分。 妻が、モスライスバーガー海鮮かきあげ（塩だれ）＋サラダ＋日向夏(ひゅうがなつ)＆レモン ジンジャーエール。 僕が、スパイシーダブルモスタコスバーガー＋オニポテ＋ジ...
GIANT DEFY 1[2016] 自転車の洗車
あいにくの天気だったので、GIANT DEFY 1を洗車。 とはいえ、水を使わない洗車なので、どちらかといえば、チェーン清掃＆注油といった方が適切かも？ ディグリーザーでチェーンをクリーニングして、フォーミングクリーナーをかけて、拭き取って...
[PC&Mac&家電&カメラ] 蝉の渋滞？
ふと、家の外の棒状のものを見てみると…ここ、人気なんだね(笑)。 蝉が渋滞しておりました(笑)。
[PC&Mac&家電&カメラ] 夏の日〜その２〜
とある夏の日〜その２〜。
食 丸亀製麺茅野
美容院に行った後、お昼を丸亀製麺茅野さんで。海鮮旨塩うどん＋半熟卵天＋れんこん天＋海老天 これで、お会計は¥1,400-オーバー(笑)。 ちなみに、ラー油を入れたほうが、僕の好み。 うましかて