食
チーズグラコロ
GIANT DEFY 1[2016] ROCKBROS(ロックブロス) ヘッドウォーマー、キター！
先日の自主練ライドで、ヘルメットのOGK KABUTO AERO-R1のエアフローが良すぎるせいか、頭が冷えすぎる気がしたので、ヘッドウォーマーを購入。この外袋はクリートカバーを入れるのにちょうど良さげ。あったかそう…でも、これからの季節は...
Liv AVAIL SL 1[2017] CATEYE VOLT400、キター！
μ（娘）がこの4月から、自転車通学をはじめるので、今のライト HL-EL140だとちょっと暗いかな？ということで、VOLT400を追加購入。前に買ったVOLT400セットとは違ってクレードルと予備バッテリーがついていないやつ。 というか、V...
スケート 最近買った本
上から… 物理のすべてがわかる本 姿勢と運動の力学がやさしくわかる本 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ スポーツ選手のための食事 まぁ、ほとんど、μのためと言っても過言でもない(笑)。 とはいえ、全部読み終えることができるのだろうか...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] オイル交換
2/23 9:00入庫でオイル交換をしてもらった。 交換時の走行距離は、204,892km。 オイルはいつものMobil1 0W-40（4l＋前回の残り）を持ち込み。 いつも、同じことを言ってますが、新品のオイルに交換した後は、エンジン音が...
GIANT DEFY 1[2016] シートポストの入れ替え
μのLiv AVAIL SL 1 のシートポストは、2017の納車時に体が小さかったので、切断して短くしてました。 最近、だんだん大きくなってきて、そろそろ短くしたシートポストではちょっとやばいかな？と、思ったので切断していないGIANT ...
[PC&Mac&家電&カメラ] カシオ wave ceptor ソーラー電波時計、キター！
こだっちの誕生日には１ヶ月ほど早いのだが、誕生日プレゼントということで。 前回プレゼントしたのが、電波時計のくせに時間がずれるというおかしな現象になってしまったので、新しくして欲しいとのこと。あんまり、前回と変わりない。まぁ、こんなものでし...
ひとりごと 新型コロナウイルス感染症について
www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 鬼無里といろは堂本店
ちょいと、長野に野暮用があったついでに鬼無里のいろは堂本店に行ってきた。鬼無里から小川村に向かう道の途中。 一眼持って来てたらなぁ〜。同じ場所同じ場所同じ場所まずは今日のお昼分と内へのお土産を買った時に、サービスでもらった粒あんのおやきをお...
[PC&Mac&家電&カメラ] CASIO PRW-2500 用バンド（ベルト）、キター！
PRW-2500-JFの遊環が切れてちょっと使い心地が悪くなったので、交換。 本当は、遊環のみでよかったのだが、だいぶベルト本体も怪しいので、ベルトごと交換。 古いやつは、一応予備でとっておいて、時間があるときに遊環を交換しよう。これの…わ...
スケート 固定ローラー MINOURA LiveRide LR541、キター！
Mag Ride B60-R ブラックを使っていたのだが、締めすぎたのかなんだか原因がわからないが、固定するハンドルが動かなくなってしまったので、MINOURA(ミノウラ) LiveRide LR541を新たに購入。 Mag Ride B6...