GIANT DEFY 1[2016]
2017早朝自主ロードトレーニング-【04回目】
家族 モスバーガー茅野沖田店
買い物に出かけたついでに、モスバーガー茅野沖田店さんでお昼。僕は、新とびきりチーズ 〜北海道チーズ〜で、オニポテとはちみつレモン ジンジャーエールのセット。妻は、テリヤキチキンバーガー、こだわりサラダ ローストアマニトッピング 和風ドレッシ...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
風が出る前に、乗ってきた。 余裕があったら、エコーラインをおっことまで行って、鉢巻線に登り、帰って来ようとしたけど、そこまでの足が残ってなかった…😅。 というわけで、エコライン片道13kmコース。天気は晴れ。 しかし、朝一は寒くて、12℃で...
ひとりごと 『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』を観てきた。
今日は、計画休暇でお休み。 天気が良かったら、自転車乗ろうと思っていたけど、あいにくの雨。 というわけで、潔く自転車を乗るのを諦めて、前から見たかった『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』を、岡谷スカラ座で観てきた。第7弾入場者プレゼン...
CAR[車関係] エルグランド、車検終了
6/13夕方に入庫し、6/15に終了♪…だったのだが、6/15お昼に連絡があり、リヤブレーキパッドを交換するために、キャリパーを外そうとしたところ、ボルトが固着していたらしく、何とか外そうとしたところ、ボルトが折れたらしい…。 で、キャリパ...
CAR[車関係] 横浜送迎
目次 横浜送迎をしてきた。 諸事情により、N-BOX／で。 午前中、アルペンやモンベルでお買い物して、その後諏訪ICから中央道に乗る。往路 往路はこんな感じ。●諏訪IC中央道●八ヶ岳PA中央道●上野原ICR20などの下道●相模原IC圏央道●...
家族 しゃぶ葉 長津田みなみ台店
夕食は、しゃぶ葉 長津田みなみ台店さんで。 とある野望というのは、娘が家族でしゃぶ葉に行きたいということなのです。というわけで食べてきました。 17:30頃に到着して、席に案内されたのは18:30頃で、1時間強食べてたかな？ なんか、人気あ...
CAR[車関係] 八ヶ岳PA
実習準備の為にこちらに戻っていた娘を送りに、横浜に行ってきた。 わけあって、N-BOX／で。 というわけで、お昼は八ヶ岳PAで、パンとフランク。妻がカクテルフランクで、僕のはシポラタフランク。これは3人分です。 とある野望のために、ちょっと...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
今日は、八ヶ岳エコーライン片道13kmを往復。 天気は、晴れ。 10:00頃から5mの南風が吹く予報なので、その前には帰って来ようかと。おっことで休憩。天気いいなぁ。今回、ラップを往路、復路、休憩に分けてみた。 復路は追い風なので、ちょっと...
食 デニーズ茅野店
今日の夕飯は、デニーズ茅野店さんへ。妻のハーフ生ハムサラダ。妻の海老とハーブ鶏のスープごはん。妻の抹茶白玉ミニパルフェ～京都府産宇治抹茶使用。僕は、シェフのおすすめコース。 スープ：食べるコーンスープ～グラフォア&パルミジャーノチップ パン...
GIANT DEFY 1[2016] 固定ローラー
予報で、18時と19時にマークが出ていたので、今日は家で固定ローラー。ヘタレなので、30分で終わります…。