ひとりごと
ぎっくり腰-10日目
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン13km
今日は、棚卸しで午後はお休み。 帰宅して、今週末に初戦を迎える娘の応援に八戸に行く妻を、佐久平駅に送って帰宅した後に、乗ってきた。雲間に富士山🗻見えた。八ヶ岳方面も雲多め。 降らないと思うけど、雨が降る前に帰ろう。 この写真を撮ってる時に、...
CAR[車関係] ATF交換
8/21入庫で8/22納車でATF交換をしてもらった。 代車は、ノート。 画像はない。 入庫時の走行距離は、279,579km。 今回、40km/h以下で足回りからカタコト音がするのが我慢の限界だったので、みてもらったら、左のスタビリンクが...
家族 信州味屋敷ささおか
今日の夕飯は、なんか二人とも夏バテ気味と判明したので、信州味屋敷ささおかさんで。僕は天ざる。 多分茹ですぎなのか、ちょっとコシが物足らない。 まぁ、僕の好みよりかは、という感じなので、好みによるかと。妻はうな重。 一切れ、もらいましたけど、...
家族 café&restaurant attaca
今日のお昼は、妻がどうしても、冷製トマトカレーが食べたいというので、café&restaurant attacaさんへ。妻が頼んだ、冷製トマトカレー。 このほかに、サラダも頼んでた。僕はピザ。デザートに、グラノーラサンデーとメニュー名は忘れ...
家族 カフィス コパ （cafice Kopa）
お昼を食べて向かった先は、上諏訪駅から徒歩４分のカフィス コパ （cafice Kopa）さん。 妻の同級生が営む、小林楽器店（楽器店・アンティークショップ）さん内にある、カフェで、妻の元同僚が営んでます。僕が頼んだ、マンゴージェラート。 ...
家族 ジョリーパスタ 諏訪店
今日のお昼は、妻がどうしても、“冷製カッペリーニ”うにとエビのクリームソースが食べたいというので、ジョリーパスタ 諏訪店さんへ。二人分(笑)。 “冷製カッペリーニ”うにとエビのクリームソース 黒トリュフ香るブルスケッタ 熟成生ハムとカプレー...
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン26km
暑くなる前に乗ってしまえライドして来ました。富士山🗻見えた♪ 台風の影響もなく、諏訪地方は良い天気でした。サイコンの上に富士山が乗っかるように撮りたかったんだけど…、ピントが…😱。 コースは乙事までの片道13kmの往復26km。 往路はなん...
CAR[車関係] 洗車
エルグランドとN-BOX／を洗車。 ケルヒャーK3ホースリールにワンタッチ接続Ｎカプラ付きライトグレーホース 15M(L03-NC2-15M)、MJJC スターターセットのショートガンPRO（ケルヒャークイックコネクトホース用）+５段階マル...
家 屋根のペンキ塗り〜DAY3
目次準備など 中1日で作業再開。 夜に雨が降ったようで、まだ屋根が濡れていたので、9:30頃に作業を開始。 まず、ブロワーで、ゴミや水気を飛ばす。 バッテリー１本分、吹き飛ばしたところで、本作業のペンキ塗りへ。ペンキ塗り作業前 一昨日の作業...
CAR[車関係] ユピテルスペアパーツダイレクトでの買い物
ユピテルのポイント有効期限が迫って来ているお知らせメールが届いたので、スペアパーツを注文してみた。レーダー探知機用液晶保護フィルムレーダー探知機用液晶保護フィルム OP-PF36 【3.6inch専用】 ／にインストールしたA310Alph...