ひとりごと
ぎっくり腰-11日目
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン26km
午後から雨予報だったので、屋根のペンキ塗りをお休みして、朝に所用を済ませ、自転車に乗って来た。おこっとまでの片道13km、往復26km。富士山見えた🗻。 昼間は、虫が飛んでこなくていいなぁ〜。 この時期、夜に走ると、ライトに虫が寄ってくるの...
家族 焼肉 東山食堂 茅野店
丸一日、炎天下で作業していたからというわけでもないが、夕飯は焼肉 東山食堂 茅野店さんで。このほかに、妻はライス、なめこ汁、ホットウーロン茶をオーダー。僕はこのほかに、ジンジャーエールをオーダー。 出汁茶漬け、美味しかったです♪ 二人だと、...
家 屋根のペンキ塗り〜DAY1
目次準備など 前々回と前回の屋根清掃をしたので、本日いよいよ本番のペンキ塗り。…と、その前に、念の為、車にかからないように、単管ガレージにアイネット 布コロナマスカー 2100mm×25m KZ0005 1本を貼り付け。 その後、梯子を屋根...
家 屋根清掃の続き
目次屋根清掃の続き前回、やり残した北側の汚れがひどいところを、以下のものを使って清掃。 ケルヒャー(Karcher) 高圧洗浄機 K3ホースリール ワンタッチ接続Ｎカプラ付きライトグレーホース 15M(L03-NC2-15M) ALINCO...
ひとりごと 緊急地震速報について
茅野市からのメールによりますと…こちらはこうほうちのです。８月８日、茅野市からお知らせします。南海トラフ地震の臨時情報の対応についてお知らせします。本日、16時43分頃に日向灘で発生した地震を受け、19時15分に気象庁から南海トラフ地震臨時...
ひとりごと Amazonアソシエイト紹介料上限の廃止
Amazonアソシエイトからのメールによりますと…この度、「Amazonアソシエイト・プログラム運営規約」に参照される「アソシエイト・プログラム紹介料率表」別紙（以下「紹介料率表」）に定める標準プログラム紹介料率に関して、紹介料上限を１商品...
ひとりごと 夏にお勧めの季節商品
きよぞう Amazonさんが夏にお勧めの季節商品の特集ページを開設してます。なにか良いものでもあるのかな？きよぞうそれはわからないので、 Amazonさんに行ってみてください。うわ、無責任な…
家族 ロイヤルホスト諏訪インター店
なんだか、ロイホの気分だったので、夕飯はロイヤルホスト諏訪インター店さんへ。うましかて
食 中華キッチン華亭
今日は、朝イチで八戸に旅立つ娘を佐久平まで送ってゆき、茅野に戻ってから皮膚科へ。皮膚科の診察が終わったら、中華キッチン華亭さんでお昼。海老チャーハン♪五目ラーメンと迷ったけど、こっちにした。うましかて
GIANT DEFY 1[2016]